前阵子 不小心 车祸意外造成手腕挫伤
当下手背整个超级肿胀 痛到无法活动
后来紧急去附近的骨科诊所照X光
骨头无大碍就是 手肿胀 手腕挫伤疼痛
当下有做了一次类似物理治疗的仪器
贴片贴在手上 一直震动 约20分钟像电疗
做完手有比较舒服些
之后回家就是冰敷两天直到手消肿这样
后续每天到现在下班回家都是热敷+贴布这样
手挫伤到现在约11天了
手几乎没什么肿胀了，只剩下手腕转动到某个点就会非常疼痛
筋脉部份还无法康复这样，左手依旧无法施太多的力，拧毛巾也是只能单手
想问一下广大的乡民大大们
如果我想赶快好的话(有点影响工作QQ
现在应该是以中医治疗为主对吧!?
有查过一些文章要多吃中药活血化瘀更快之类的!? 还是说要针灸把手腕的淤血赶快清除
呢?
最后问一下有没有推荐看扭伤/挫伤的中医还是复健诊所呢?
范围大概在桃园市区周边比较方便，感谢

找自费物理治疗师处理吧，比较贵但效率好很多

可以先到有健保的复健科看，觉得没用再去自费物理治疗所

永安路上的广和中医有在针灸 上次神经发炎去针灸 有用!

嗯嗯~了解，感谢以上大大的建议

很久以前车祸脚踝受伤痛到睡不着，隔天针灸真的弄到不会痛，很神奇，大概维持两天，我回诊三次而已就好了

之前摔车手腕挫伤后，做撑地板动作会痛（例伏地挺身），作了徒手物理治疗后有好

健保复健科诊所 南平路的良祺还不错

肉身体验良祺不推.....

推荐阳明物理治疗所（自费）

国泰中医

自费物理治疗所的话 市政府 仪嘉物理治疗所还不错﴿

昱阳中医找王院长 他在针灸方面很强

不要伤到手腕黑洞就还好

确实不要伤到三角纤维软骨最好@@感谢以上大大建议

大有路康鸿，很细心

谢谢，刚好腰痛也想针灸一下

感谢各位大大推荐~现在除了针灸外就只能热敷了，没这么快好QQ，感谢温馨桃园版友><

自费的好很快，主要是有徒手治疗差很多，如果保险有给付的话可以考虑

超音波雷射肌贴伸展徒手干针葡萄糖水增生PRP增生.....

徒手治疗好像有点贵，但纳入考虑谢谢~

和平路的王师傅整复中心

好的感谢楼上大大