※ 引述《sdhws (sdhws)》之铭言：
: ※ [本文转录自 Buddhism 看板 #1aZ27RwI ]
: 作者: sdhws (sdhws) 看板: Buddhism
: 标题: [请益] 如何消彻抵除欲念凡心？
: 时间: Fri Jun 16 16:48:25 2023
: 我现在25岁，本身对宗教有兴趣，佛教和道教的基本概念也有稍微了解过
: 我了解，人的苦难往往起于欲念，有欲念就有执著
: 此时若求之不得或失去之时就会感到痛处，同时也是业力牵引之本
: 因此道教说要清心寡欲、返璞归真，方能逍遥自在
: 佛教也说摆脱欲念，才可摆脱苦海。
: 因此节制乃至消除欲念才是消除苦的根本，也是修行之路必修的过程
弄错了根本,佛教最基本的十二因缘,苦的最初起源是无明,爱和取是排在第八、九项,而且
就连清心寡欲、躺平的宁静感也会成为爱和取的对像。
而道教,也不是否定欲望,而是否定过于沈迷欲乐,凡事要适当,毕竟道教是贵生重生,只要
你的欲有一定节制,不伤人不伤己,不会要你修成石头。
: 如我为了减肥，我严格执行过午不食，且早餐及午餐尽量清淡
: 几个月内体重控制得到良好的成果
: 昨日下午傍晚我参加会议，纵使会场提供我最爱吃的食物且我当下很饿，我仍一口也不
吃
: 我想这就是一种节制欲念的修行吧？
这只是节制,但不一定是修行,除非你的修行目标是减肥。
而不论减肥、佛道修行都很重视"可持续性",即是说长期感受痛苦是不利于行为的持续,佛
教过午不食是因为僧人的体力劳动较小,只要上午吃饱就行,下午再吃就容易昏睡不利禅修
,你要反问自己,这种节制真的有利你的目标吗？还是你把手段当成目标？
: 然而近期因为我完成硕士学位并找到工作，所以父母竟告诉我或许可以试着交女朋友
: 若遇到好人没准能够成为结婚对像。虽然我从未谈过恋爱也从未与女性亲密接处
: 然而在父母当初“认真读书莫谈恋爱”的要求消失后
硕士学位,即是说你大概26岁吧,即是说你成年了8年还在听从父母的不合理要求(现代人可
没有过去那种包办好的婚姻,如错过了更年轻的时候学习和异性相处的经验,再后面就很难
找到女友了),可以推测你的父母在你更小的时候压制过你需求。
而这种人很容易因为需求得不到满足,而通过宗教道理去否定欲望,从而合理化自己欲望被
压制的情景。
: 我竟然会在空闲时不禁心猿意马了起来，甚至会期待也许有一天我会遇到喜欢我的女孩
子
这就是欲望被压制后得到释放机会的正常反应。
: 但念头一转，想到这些欲念不正是苦海的源头吗？求之不得是苦，得了后再失去也是苦
: 若生儿育女则受家累所扰，又能如何摆脱业障离苦得乐？
首先,你这种听父母话单身的"乖乖仔",你有勇气摆脱抛弃父母直接出家吗？就算你想等父
母离世后再出家,少说也要等二、三十年以上,期间你还要受父母逼婚。
: 如此虽得短暂的欢爱，但苦难却因此常在
: 清净经言:"众生所以不得真道者，为有妄心。既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万
物
: 既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼；烦恼妄想，忧苦身心；
: 便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。"
: 因此长远来看这是必需避免的事情！
: 我现在的做法是平日专心工作，假日做休闲运动，借此转移注意力
: 并刻意避免与40岁以下的女性有任何工作外的互动，哪怕是眼神接触也避免。
: 但是每当听到年纪相近的亲友结婚或恋爱，内心却会出现波动。
: 并且我明白以工作和运动转移注意力只是暂时压抑欲念罢了
: 若想真正脱离苦海，终究得从根本上解决，使得欲念凡心不再生起
: 就像把火彻底浇熄一样。
: 请问我该如何做到？现在我问家人，他们或嘲笑或臭骂
: 即便是虔诚信佛教或道教的长辈也未必支持我的想法。
: 因此我该如何才能彻底消除欲念凡心呢？
: 即如清净经所言"常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。"
说穿了,你想要很有效的走上解脱道,出家是必须的,而佛陀就是知道出家和在家修行的环
境不同,能做的不同,在家修的效率就是没那么好,所以制定的戒律也有不同,在家者的戒律
还允许只要符合社会道德就可以行淫事释放欲望,如果把出家那一套套上在家人会出问题
的。
现在你要接受自己的环境条件不允许,佛陀制定出家的条件是父母同意,单是这一条你肯定
不成,而当一个居士or火居道士,是不禁嫁娶的,你还是先学当一个正常人,用在家人的方法
修行,找一个互相支持的伴侣,不要随便自己乱搞禁欲禁成心理变态好了。
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