在连锁健身房买过课
教练只有一开始带过
后来上课大多是叫我自己做器材..
觉得有点浪费钱= =
想找比较擅长减脂、饮食控制的教练
旧台南市区各位有推荐的健身教练吗?
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Ruby fit 好像不错，不过我没去过

楼上说的应该是Never Quit，还有很多团课、我也有上！

我也是上这家教练课～不会推销，团课便宜。健身房有一猫一狗身材都比我精实..

版上搜寻有讨论过

推倍速Angus 会看状况调整训练内容

我朋友在维达可参考看看

一堆自己出来开工作室的 颇呵

推荐 香蕉教练 https://instagram.com/trainwbanana很注重身体状态,然后作训练调整~J我开始上课后1个月左右很多朋友都说我瘦了(艸)

买课 有这么混

康体！

创造力健身房，stanley教练https://www.facebook.com/375156642648674/posts/1306799499484379?sfns=mo

推倍速

台南推ad运动保健

Never quit不推啊

推倍速Derek 胸部比我大QQ

专业的找AD运动工作室

好动不错

推香蕉教练，健身跟饮食控制的课程，她都有。

推康柏体能的教练。杰克教练超棒！

杰克真的不错，不过你等他下周教召回来～

我是觉得饮食控制看你自己欸...饮食真的自己有自制力+良好休息 自然会减脂实在不太懂这找教练做啥 除非你对重训不同运动方式都真的有兴趣

饮食有教练指导+咨询,会比较有概念需要吃什么也不会变成都不能吃的仙女餐,我每天都吃饱饱的 XD

饮食控制比重训难多了，尤其戒糖对台南人来说超难XD我连喝个汤吃个面来碗羹都是甜的

真正厉害的教练不会在大型连锁健身房啦 太委屈他们了

饮食控制FITNESS板就很多资讯了喔

教练当然要出来自己捞不给抽成最爽

找可以先去试上1.2次那种比较好，我弟没试直接买之后才后悔

好动体能工作室 Allen教练

我在板上搜寻never quit只看到水煮餐的评价不好..想请问除了这点以外还有不推原因吗？其实蛮有兴趣的

斯博森还不错

never quit的水煮餐生意不错

推推倍速Angus 教练，讲解很仔细很认真，有问题问他都会详细回答，而且动作做不太正确的话还会帮忙矫正

推康柏Alan

永华运动中心陈邦安教练

推美女香蕉教练～上课超认真，饮食控制跟重训都很厉害!

好动体能工作室+1

我在永华运动中心 教练人都蛮不错的

AD运动保健，非常厉害

我也需要!!最近吃好肥啊

CrossFit Loga的Verna或Luke都不错

倍速好像不错 朋友每次去都会打卡 照片看起来瘦不少

安平五期附近的呢QQ