在连锁健身房买过课
教练只有一开始带过
后来上课大多是叫我自己做器材..
觉得有点浪费钱= =
想找比较擅长减脂、饮食控制的教练
旧台南市区各位有推荐的健身教练吗?
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楼上说的应该是Never Quit，还有很多团课、我也有上！
作者:
hopes (我是谁的野蛮女友)
2019-08-21 11:12:00我也是上这家教练课～不会推销，团课便宜。健身房有一猫一狗身材都比我精实..
作者:
anils (anils)
2019-08-21 11:15:00版上搜寻有讨论过
作者:
standout (stand out)
2019-08-21 11:31:00推倍速Angus 会看状况调整训练内容
作者:
ImMEAT (ImMEAT)
2019-08-21 11:52:00我朋友在维达可参考看看
作者:
pansinlun (终就还是迟了... )
2019-08-21 11:58:00一堆自己出来开工作室的 颇呵
作者: ffaatt (不由分说) 2019-08-21 12:28:00
买课 有这么混
作者:
dovob (qovop)
2019-08-21 12:31:00康体！
作者: pk66 2019-08-21 12:46:00
台南推ad运动保健
作者:
BIGBBB (yaaaa)
2019-08-21 13:03:00Never quit不推啊
作者:
Duroc (杜洛克)
2019-08-21 13:43:00推倍速Derek 胸部比我大QQ
作者:
blpac (blpac)
2019-08-21 13:44:00专业的找AD运动工作室
作者:
yuntong (彤彤)
2019-08-21 13:46:00好动不错
作者:
kavwin (Jin PaPa 最棒!!)
2019-08-21 14:08:00推香蕉教练，健身跟饮食控制的课程，她都有。
作者:
QkooQ (对不起，小意外)
2019-08-21 14:41:00杰克真的不错，不过你等他下周教召回来～
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2019-08-21 15:03:00我是觉得饮食控制看你自己欸...饮食真的自己有自制力+良好休息 自然会减脂实在不太懂这找教练做啥 除非你对重训不同运动方式都真的有兴趣
饮食有教练指导+咨询,会比较有概念需要吃什么也不会变成都不能吃的仙女餐,我每天都吃饱饱的 XD
作者:
flyawayme (what the fuck)
2019-08-21 15:47:00饮食控制比重训难多了，尤其戒糖对台南人来说超难XD我连喝个汤吃个面来碗羹都是甜的
真正厉害的教练不会在大型连锁健身房啦 太委屈他们了
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2019-08-21 16:20:00
饮食控制FITNESS板就很多资讯了喔
作者:
tndh (Nick )
2019-08-21 16:30:00教练当然要出来自己捞不给抽成最爽
作者:
Hacknoy (人前受罪)
2019-08-21 17:10:00找可以先去试上1.2次那种比较好，我弟没试直接买之后才后悔
作者:
luisbell (Bell Hsu)
2019-08-21 17:31:00好动体能工作室 Allen教练
作者:
aalxxss (买一送一)
2019-08-21 17:52:00我在板上搜寻never quit只看到水煮餐的评价不好..想请问除了这点以外还有不推原因吗？其实蛮有兴趣的
作者: weiwei21009 (weiwei) 2019-08-21 18:05:00
斯博森还不错
作者: aengt5671 (aengt5671) 2019-08-21 18:43:00
never quit的水煮餐生意不错
推推倍速Angus 教练，讲解很仔细很认真，有问题问他都会详细回答，而且动作做不太正确的话还会帮忙矫正
推美女香蕉教练～上课超认真，饮食控制跟重训都很厉害!
作者: teaeggho1002 (女骑士) 2019-08-21 22:12:00
好动体能工作室+1
作者: opp607p006 (puretears) 2019-08-21 22:47:00
AD运动保健，非常厉害
CrossFit Loga的Verna或Luke都不错
倍速好像不错 朋友每次去都会打卡 照片看起来瘦不少
作者: fezexp9987 (CCC) 2019-08-22 11:35:00
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