我以前也很爱在室外慢跑，但是这几年台中的空气品质真的越来越差，
运动慢跑的目的不就是要让身体变健康吗？
如果慢跑反而吸了一大堆脏东西到身体里面，
那不如在家看电视都比较健康！
慢跑一定是一直在急促呼吸，而且跑10km下来，
在室外呼吸的空气是一般人的好几倍，
如果可以，还是找个健身房或是室内的运动场地吧，
至少室内的pm2.5远低于室外，就算像仓鼠很无聊，
但是身体不健康就什么都没有了，如果真的爱在室外跑，
找个森林可能比较好，至少脏空气会被挡住，
今天看到这个新闻有感而发，
建议喜爱慢跑的大家再考虑一下，要不要在室外公园路边当人体空气清净机吧！
1.媒体来源:
※ 今日新闻
2.完整新闻标题:
※ 年夺9千命“新国病” 肺癌一半没抽菸
3.完整新闻内文:
※ 台湾夺命“国病”，根据卫生福利部最新死因统计，2016年肺癌不但死亡人数超过9千
人，首度比肝癌致死人数还多出逾千人，更是健保“烧钱”支出最多的癌症，国内医师提
醒，吸菸虽是肺癌最大危险因子，但台湾有一半以上的肺癌患者是没抽菸，除了体质或遗
传之外，室内外空气污染恐是最大健康杀手。
《今周刊》今（16）日与国内肺癌专家学者共同召开记者会，呼吁民众正视肺癌威胁，曾
在2009年经肺部低剂量电脑断层筛检出肺腺癌前期的副总统陈建仁也录制影片分享亲身经
历。
台大医院胸腔外科主任、肺癌防治基金会董事长陈晋兴强调，国人肺癌严重程度早超过肝
癌，2016年统计，虽然发生人数1万1751人仅居第二位，但死亡人数9372人，却是夺命第
一名，称为“新国病”不为过。
陈晋兴说，值得注意的是，欧美有超过85%的肺癌患者都有抽菸，但在台湾，这个数字却
不到50%，这些没抽菸的肺癌患者，除了体质或遗传等因素之外，更凸显出台湾室内外的
空气污染之严重，尤其是细悬浮微粒PM2.5。
陈建仁在影片中亦强调，台湾成人吸菸率20年来已从29%降到15%，按理说肺癌发生率应该
随之下降，但仍一路攀升，且台湾有一半以上患者没有抽菸，合理怀疑就是空污惹祸。
国健署癌症登记报告也指出，台湾确诊肺癌患者中，第一期比率仅占2成1，第四期比率则
多达5成7，显示针对肺癌的健检观念仍有待加强。
陈晋兴强调，大多数肺癌患者初期没有症状，等到出现明显咳嗽、背痛等症状时，往往已
晚，相较于胸部X光，低剂量电脑断层筛检是早期检出肺癌利器，建议政府应考虑针对50
至55岁以上直系亲属有肺癌病史者，及抽菸或高危险环境或职业者，补助低剂量电脑断层
筛检。
4.完整新闻连结 (或短网址):
※ https://m.nownews.com/news/2599508
※ 引述《twchen2002 ()》之铭言：
: 各位板友好，
: 之前我曾于惠来公园及惠文高中慢跑过，
: 但惠文高中的操场一圈只有200m,
: 而惠来公园整修前人行道也不够平整，
: 跑起来觉得不甚舒畅。
: 我目前都是在市政府及市议会之间的市政公园进行慢跑，
: 圈数够大也很喜欢在这儿的环境，
: 但毕竟不是专业跑道且有时跑久了难免觉得单调，
: 故想请教板友们在七期这一带是否有推荐适合慢跑的场地？
: 希望能够集中于市政路及惠中路一带，
: 如文心森林公园则较为偏远，
: 先谢谢各位！