代PO
[心得] 感谢美加帮我省下宝贵时间
[求学背景] 北医牙医学系
[应考日期&成绩] 2020/2/15 118分
[各科分数] R30 L30 S30 W28
[英文能力叙述] 国中通过英检中高级、高中多益九百多分
[考试身分] 上班族
[考场地点] 美加原场考场
[准备时间] 2019年9~11月周日补习+考前二周
[准备教材] 智课网 考满分 美加字汇
[整体准备方式]
身为一位社会新鲜人，保有对工作最纯粹的憧憬及热忱，恨不得二十四小时沉浸在医学的
钻研。面对托福，我采用的策略是：投入最小的时间成本，获得最大的成绩效益。托福的
准备，总是在零碎的候车过程和疲惫的下班时间，有了美加严谨的课程和精辟的讲义，辅
以智课网、考满分等网络资源，将事半功倍！
投入最小的时间成本，获得最大的成绩效益。
在开始准备托福前，先问问自己，愿意 或者 能够 花多少时间在准备这场考试？ 如果你
也是工作/课业繁忙，仅能利用琐碎时间来准备留学考试，必须选择最适合自己的备考方
式，该花多少时间钻研前人经验？是否要购买备考相关产品？有补习的必要吗？依据自己
的时间和个性，选择最适合自己的备考方式，投入最低成本，获取最高效益。
我个人应试的心得，总结有以下三个过程：战胜惧意、建立习惯和临场镇静。挺过这三道
关卡，你将能考取一个理想的成绩，距离你的梦想也能更近一步。
首先，战胜惧意是所有考生初识托福的第一道关卡。恐惧始于未知，托福在考什么？听说
读写各有多少时间？题型有哪些？我的弱点在哪里？ 第一次面对托福，有太多问题值得
焦虑，我选择花钱买时间，去美加补习，让补习班帮我整理出最多的资源，迅速熟悉脉络
，在千头万绪中理出一个稳当的流程，知彼知己，百战不殆，当未知变已知，便是大无畏
了。
听力，基本上就是场马拉松，比的是你的精力和耐力。考完头昏脑胀的阅读测验，还要立
马转换心情，聚精会神地听各式对话，稍微一点闪神，很可能就会与得分插身而过。我在
准备听力测验时，因为时间有限，我自动略过自己的本科和自己擅长的领域，致力于储备
自己缺失的量能，取己之长、补己之短。
相信不少人对托福 阅读 的第一印象都是：哇！好长的一篇文章！网络上和补习班课程中
都有许多破解托福阅读测验的小技巧，我建议考生还是要选择适合自己的答题方式。以我
个人经验来说，我计算过我的答题速率，以平常的速度要阅读完托福阅读测验的所有文章
绰绰有余，是以，与其花时间在找寻题干的关键字或推论阅读文章的主旨，我习惯从头到
尾、搭配着题目的顺序，慢慢阅读完毕，如果遇到不太理解的段落，耐著性子，重新再看
一次段落，直到能理解大意再继续往下阅读。这样一来，到了最后一题整理全文大意时，
就能很轻松地选出答案了。
口说 的部份，一开始，我尝试将之归类为 四大题型，并写出四个我自认为还满口语的模
板让自己反复练习背诵。但我认为，口说要达到高分，一定要像张无忌忘记招式学太极那
般，回归纯粹的“口语”，忘却模板 (或者不要太刻意的带入模板)，自然地用英文表述
自己的所思所想，中途可以有well, hmmm, um等停顿占时间的字眼，只要言之有物，基本
上分数都不会太难看的。
来说说令大家最头疼的 写作 吧！我自认不是个勤奋的笔耕者，行文遣词间满满的三类脑
，于是，我专挑我不擅长的领域去做练习。同样地，我自己设计出一个写作的模板 — 虽
然托福写作模板上网随便估狗应该都查得到，但千万不要直接复制贴上模板!!!记得改写
成自己习惯的语气和用字 — 往后的所有练习，都依照模板删改，越写越熟练。基本上，
有了专属模板，听力和阅读不要出大错，整合写作应该都能拿到很不错的成绩！至于独立
写作，真的得逼自己多动脑，因为我的备考时间有限，没法练习太多的独立写作，于是我
选择花时间重复练习十分钟内 审题、列大纲、写第一段引言，重复练习过后，你会慢慢
找出你brainstorm的步调，甚至会知道，当脑袋一片空白时，该逼出哪些应急的内容。长
此以往，你甚至会发展出一些自己常用的段落或字句，这在考试当天是非常厉害的神兵利
器！
当一切未知已成已知，当你战胜了自我内心的胆怯，下一步便是 建立习惯。 所谓的自我
习惯的建立，无非是在将上述课程反复咀嚼、融会贯通后，自我内心千锤百炼出的精粹。
听力的作答习惯是什么？阅读该如何答题？口说有没有习惯的万用口头禅？写作能否套用
一个自制的、不那么僵化的模板？ Practice makes perfect，这里的practice，其实就
是在逐渐建立适合自己的答题习惯。当一切都得心应手时，你已预备好了！
最后，得到托福高分的临门一脚，便是考生的 临场镇静 与否。在考试过程中，任何事都
可能会发生，我们无须准备到万事精通，但至少，在面对困难时，我们有足够的镇静和从
容。当遇到难题，深呼吸，给自己一个微笑，将最好的自己呈现给考官，不去担忧分数，
如此这般，往往都会有意外之喜呢！
No cross, no crown. 这一切，你并非踽踽而行，在求学的路上，让前人、网络资源和美
加伴你前行，投入最小的时间成本，获得最大的成绩效益。