托福 TOEFL iBT 115 考试准备心得和技巧分享(代PO)
成绩单 https://imgur.com/a/jfqMoU6
此篇为代PO
原文请见
https://www.dcard.tw/f/studyabroad/p/233419312
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因为在准备托福的过程中接收到了很多人的帮助和建议，所以考完试之后希望分享一些
自己的准备过程和小技巧，希望对于也在准备考托福 TOEFL iBT 出国留学的人有帮助 :)
下面的文章我是利用科目分类，如果不想看那么多，可以直接往下滑到各科，
我有分享我自己的准备技巧和推荐的资源，大家可以参考看看。
一战 111 (2015) R27 L30 S24 W30
二战 115 (2019) R29 L30 S28 W28
准备和推荐资源：
1. 送佛 BeatTOEFL 补习班正规班（我是 2015 暑假上两个月）
2. 送佛 BeatTOEFL 补习班的 JJ 班和高分助教
3. 托福小站 TPO
4. 手机 APP：iBTimer（练习口说的时候我是免费下载这个APP来用。
它里面有内建很多口说题目可以练习，而我主要是利用它的录音和计时功能，
你可以自己设定准备时间和口说时间，在一开始还不熟悉考法的时候可以给自己多几
秒的思考时间，个人觉得满好用的）
5. National Geographic：三不五时看一下国家地理的文章，里面的单字重复率较高，
对于理解长篇文章会有帮助。
6. TED：鼎鼎大名的TED演讲，相信大家应该都认识。每个演讲大概18分钟左右，
比托福的听力长很多，可以挑选自己喜欢的主题，对于训练听力和耐心满有帮助的。
7. Lyricstraining：偏向娱乐性质，透过音乐学习语言。可能和托福没有那么直接相关
，但是因为歌曲中连音很多，有时候直接听会忽略掉很多字，透过这个方式我觉得对
于抓取句子中的每个字还满有帮助的。
整合写作 Integrated Writing
整合写作真的比独立写作简单地多，这题的分数可以好好把握。
1. 撰写并熟悉自己的模板：因为整合写作的考题结构基本上都一样，
所以准备起来相对轻松，只要找到自己的模板，每次都重复套模板，
多练习几次一定就可以在时间内写完。
2. 第一段写出讨论主旨：整合写作第一段基本上就是填写文章的主旨，
其他的地方就是套模板而已。
毕竟整合写作的套路就是“作者说 A，然后给了三个论点 → 听力里面老师解释
文章说的是错的，分别给三个理由反驳 A 论点”，因此第一句话点出文章和听力
主要在讨论什么，接着说“虽然作者说 A，但是教授反对”，就可以结束了。
3. 第二三四段写出听力和阅读的差异，但是着重听力的内容：一开始我后来发现会花
很多篇幅讲解短文的内容，但因为整合写作短文其实就放在那里不会消失，我们从
文章内容抄很多到自己的写作里，其实也不会证明我们很厉害，所以作者的想法用
一两句话带过就可以了。
4. 第二三四段最后放上小结：最后一段加上小结，可以增加字数、让文章架构更完整
，重点是超级简单。最后一句你只要重复强调“所以教授觉得作者写的是错的”、
“教授不同意作者的论点”之类的文句就可以了 :)
5. 多运用不同动词，避免重复：这里真的很推荐送佛补习班 Wendy 老师上课给的写作
词汇讲义，里面也很多连接词和动词可以参考。像是“反对”可以用 Disagrees,
holdsdifferent beliefs, considers it unconvincing 等等，其他动词也都可以
准备几个同义字做变化，像是 The author claims, states, indicates, believes,
asserts…多背几个字、查清楚这些字的用法，写作的时候就会轻松很多 :)
独立写作 Independent Writing
1. 先把文章写完，再要求文字漂亮：和整合写作一样，把文章写完还是最重要的。
2. 第一段破题 + 写清楚自己的立场：文章第一段一开始我习惯先写一句“背景”破题，
其实也不是很深奥的句子或是论点，像托福小站 TPO 1我只是点出“学校经费有限，
但是有很多问题要解决”，下面就可以带出所以“学校应该要花钱在图书馆，还是运
动活动呢”，接着在讲出自己的立场“我选 A、我选 B，或是两个一样重要”之类的
，三句就解决第一段。
3. 第二三段中第一句一定是整段的重点句：除了把文章写完这个原则之外，个人觉得这
大概是最重要的一项原则了，因为送佛补习班的老师上课时有说歪国人喜欢把重点放
在第一句，这样读的人看了第一句就知道你想说什么。
4. 想论点可以从不同角度切入思考：一开始准备写作的时候，常常遇到想不到论点的问
题。后来送佛补习班的老师建议我，可以从不同角度去思考一件事，依照不同题目而
有差异。我来乱举例，像是 Teachers should assign homework for students every
day. 这题，你就可以一段写功课本身对同学学习上的优缺点（看你是支持或反对），
然后第二段就写同学生活或是情感上会有什么影响。如果我支持，我就会写第一段是
“每天写作业可以让学生吸收当天教的东西”，第二段就写“可以培养学生的责任感”
之类的。
很多题目其实都可以用这样的方式去想，就是用不同层次去思考，有一点像在写高中
作文。这个方法之前对我帮助满大的，大家可以参考看看。
5. 练习、多练习、再练习、继续练习：2015 年第一次准备考试的时候，我是上暑假的
正规班，Wendy 老师每次上课会要求写一篇完整作文给她改，我都会把老师在白板上
写的 3-5题题目全部都写出一篇完整的作文。这段时间老师回给我的建议非常有帮助
，因为大量练习写作和思考论点，我渐渐有抓到每一段的第一句怎么写比较好、哪些
举例废话太多没讲重点、哪些论点重复了、哪些举例和论点没有对上之类的。如果没
有考虑上补习班的同学，我建议也可以找要一起考试的朋友互相讨论，或是找有考试
的朋友帮忙阅读文章，我觉得都比自己瞎写好得多。
口说 Speaking
第一次考试有 6 题，这次考试只有 4 题哈哈，莫名可以少准备两题 XD
1. 口说 1 思考并熟悉很多主题的模板：之前老师上课时有提供我们很多口说模板分类。
我觉得分类的帮助在于可以在看到没见过的题目的时候，能够比较快想到论点。
像是老师就建议如果要想一部电影，你可以连音乐和书都一起想，比如说电影你
喜欢哈利波特，你的书也讲哈利波特，然后音乐就讲他的电影配乐就好。
2. 口说 1 通顺比用艰深的字重要：口说的举例不用太难，就用自己的贴身经验就好，
也不需要用艰深的字。除了上面的分类之外，在练习的时候也尽量可以多联想，
尽量用模板的东西，等到真的想不到的时候才去想新的论点。
3. 没有完美的模板，你讲得最顺的模板就是最好的：网络上查会有超多口说模板，或是
每个人分享不同补习班老师教的模板，但我认为不代表用哪个模板比较好，重点就是
哪一个你讲起来比较不费力，选定一个疯狂练习就可以了。
4. 不要怕练习、不要怕丢脸：2015 第一次考试的时候一直很逃避练习口说，因为觉得
在别人面前练习很害羞，自己练习又很像在自言自语很像白痴 XD 但老实说口说真的
非常重视练习，先写好自己喜欢、适合自己的模板，之后就一直练习，建议可以找朋
友一起练习，互相听对方的发音和论点，个人觉得会比较有动力。2019 第二次考试时
送佛补习班的老师有欢迎我继续回去上助教课，很推荐大家可以参加这种讨论课。
学生是免费不限次数参加，上课时助教会带领大家讨论、两两分组练习，助教也会
亲自示范一次，个人觉得帮助很大。当然，没考虑补习的同学也一样建议你们可以找
朋友一起练习，真的会比一个人练习效果好非常多喔 :)
听力 Listening
英文听力对我来说不是太困难的科目，但我常常听到恍神，而漏掉一些资讯，
然后漏掉的资讯就每次刚好会考出来 ==”
1. 善用听力按照顺序出题的好处：刚开始练习的时候常常会因为没听清楚某个字或论点
，很努力想知道刚刚音档讲了什么，后面整个没听到。所以我自己如果有没听清楚的
句子，我会叫自己冷静继续往下听，毕竟托福听力是按照顺序考，也就是说如果我错
过第二题，我继续认真听的话，还是有机会把握后面几题。
2. 掌握音档中的关键字：最明显的就是音档很明确地说“第一点”、“第二点”这样，
很方便我们记笔记。也可以注意像是 However, Moreover, Besides, But 之类的连接
词，注意音档语气的变化，可以协助我们判断现在教授讲的和前面他讲过的内容有什
么关系。
3. 把握音档核心概念：个人觉得这不论是对于训练听力或是答题，都满有帮助的，不论
那个音档我听懂多少，我在听完之后至少都要能说出这个音档的核心主旨是什么，可
能是在讨论一个实验、两个理论的比较之类的。托福听力题目也常常会出现“这堂课
主要在讨论什么”、“男同学为什么去找图书馆员讲话”、“这个演讲的主旨是什么
”之类的，所以即使没听清楚细节，练习时第一步可以先强迫自己每次听完音档都可
以说出音档主旨是什么。
阅读 Reading
阅读我每次练习的分数大概都差不多，个人是觉得差那个两三分有点看当天答题状况
和运气XD 看当天的主题我熟不熟悉、有没有睡饱、分段多不多之类的，第二次考试
因为托福改制，文章变短，题目变少，个人觉得答题起来比较容易。阅读我能分享的
技巧比较少，希望对于大家有帮助 :)
1. 将长句分解，抓出主词动词：我觉得这个方法对于 Highlighted sentence 题尤其有
帮助，因为在这题里面 ETS 都会刻意安插很多细节、举例、补充说明句来让句子看
起来很复杂。我的作法是会先抓出长句中的主词动词，之后再慢慢用图解的方式了解
补充的那些句子是在形容谁、或是造成什么因果。
2. 抓住每一段的重点：就像前面分享的听力“抓主旨”的方法，或是写作时论点段的第
一句都要表明该段主旨一样，托福的阅读题目也会参考这样的架构。而了解每一段的
大纲，个人觉得对于答阅读的最后一题会容易很多。我会用中文在心里想一次每一段
的主旨，之后再去选择文章主旨 :)
3. 检讨比狂刷题重要：一开始我看到托福小站 TPO 有这么多回，我就疯狂刷题，但后
来老师说比起继续狂写新题目，了解为什么自己每次都错这题比较重要。后来我有去
问过几次补习班提供的高分助教解题，找出自己常错那些题型，再针对那个题型去尝
试看看哪个解题逻辑和方法最适合我，这样答题率真的提高很多。
呼～我终于写完了，如果你有认真看完这篇文，我也是非常佩服，希望这些小技巧和
经验分享可以帮助到在准备托福的你，祝福大家都考到想要的分数 :)