先报一下分数，读30 听27 说24 写24，
考场: 时代站前教室
花的时间大约一年。
虽然口说跟写作显然还有很大的进步空间，
不过分数到了就好，因为要赶着交成绩也没心力再重考了。
回过头来看准备托福的这一年半，
让我感觉最困难的，不是托福考试本身，
而是在面对一次又一次考试失败、成绩不理想的时候，依然要坚持下去的决心，
要克服挫折跟惰性真的好难，
但是一想到已经缴下去的补习费、书钱、报名费，
好像也只能再接再厉。
口说&写作
口说跟写作我之前没什么经验，所以所有经验都靠补习班学技巧+练习。
这两个都一样，熟能生巧，上课能学到怎么说&写，
但是累积内容跟实际操作还是自己练习，我的感想是:
老师能帮你优化文章、训练临场反应，但是想要完全靠补习学技巧、不自己努力，
是不可能的。
不管口说或写作，建议平常都针对常考的话题储备几句核心句子，
我自己是从课堂上的补充+自己练习之后选几句说/写的顺的背起来，
绝不建议大段大段地背模版，
除了容易被看出来之外，其实也少了可以发挥的弹性。
还有，听力其实对口说很重要，
其实道理很简单的，但是老师没讲我没想到。
想要尽量让发音标准，首先就得要有听懂标准英文的能力。
我自己是花了很多时间从慢速英文开始听，一定要找英文母语的演讲者影片，
不用看字幕也无所谓，
慢慢听，然后试着模仿、录音、听录音、跟补习班老师练习，
重复练习一段时间，我的英文发音标准不少。
练习资源:
1.补习班课本、老师补充讲义
2.Youtube:
NoteFull TOEFL Mastery
https://www.youtube.com/user/NoteFulldotcom/videos
有很多考试技巧，对题目的分析每详细的
3.考满分tpo
写作
整合比独立题简单的多，想拿高分的重点在学会写关键字，
主要是听力的反驳点，然后再对照阅读，梳理一下作完整叙述，
我是照补习班的句型进去套，把重点都抓到，然后注意一下用字，
其实就很容易写出一篇像样的文章。
独立题我自己的想法比较肤浅，所以都靠以前摘录的前人智慧，
有些是上课教的、有些是练习tpo看到好论点抄下来的，
重点是一定要自己写过一遍，
我的班上每个礼拜都有回家作业，所以写的文章还能请老师改，
练习、抄、练习、给老师改、照建议修正、练习
我是这样练独立写作。
练习资源:
1.补习班课本、老师补充讲义、老师给的建议
2.考满分
阅读
单字是搞定阅读的一个核心，
背单字的经验我想大家从小到大都不陌生了，
以前主要是拿个单字本，翻开，从头背到尾，再从尾背到头，
要的就是一个重复，算是比较快速的背单字方法。
但也有缺点，
虽然有用，但是死记硬背的过程很痛苦，需要超乎常人的耐心，
而且用单字本的话，背一轮下来会发现其实很多里面的单字是用不到的，
因为实际上会考得比较少。
所以我是搭配第二种背单字方法，大量阅读。
程度够的话直接看tpo的文章，这也是针对托福最有效的方法，
我都看一遍，先求把文章看懂、看通顺，
不会的单字先用上下文猜，猜不出来跳过继续看，直到一个段落看完，
如果发现会影响到整体理解的话，再来查字典，抄在笔记上。
这样会渐渐累积看不懂的单字表，
这些单字再用第一种方法重复背，就能背到考试会出现的单字，
不用浪费时间。
准备考试的过程我是这样:
1.背单字本+跟补习班老师分析文章，主要是长句
2.大量阅读tpo文章+背笔记的单字
3.学考试技巧(上课、看心得文、网络文章参考)+做题目+解析
练习资源:
1.补习班课本、老师补充讲义、自己的笔记
Ps.之前去图书馆借过讲长句的书，但后来发现不如直接补习班听老师分析有用
2.书: 考来考去都考这些托福单字
Ps.有实力建议直接看题目
3.考满分
听力
对于听力，练习是最重要的，
听力需要时间来培养实力，所以我花了很多时间强迫自己听，
我听力跟阅读基本上同时进行，一边累积单字，一边每天练听力。
至于题材，没有比tpo更好的，
不过我一开始实力不够，直接用tpo让我很痛苦，
因为听一篇文章就要花两个小时，实在是折磨，
所以后来就先用60sec练习，虽然内容也不容易，
但是时间短，一天重复听50次总能搞懂，
再来就去TED的网站找自己有兴趣的演讲听，
顺便练习怎么做笔记、做总结。
这样磨练了2个月之后，我就开始用tpo练习，
坚持练习，累积单字跟经验，照着补习班的考试技巧做题，
就这样坚持，最后拿到个人觉得满意的成绩。
练习资源:
1.补习班课本、老师补充讲义、老师给的建议
2.考满分
3.60sec、ted、bbc
最后，对于正在努力的兄弟姐妹们，我献上一句祝福，祝各位早日摆脱托福，得到理想成
绩!