Re: [闲聊] 重训与骑车的关系

楼主: d10031095 (陈菊痴汉馆长)   2021-09-28 14:50:13
※ 引述《bluesata (唐牛才是食神)》之铭言:
: 自从2017年把R1卖了之后就再也没有骑过仿赛了。
: 上周六跟朋友一起租了600仿赛跑了一趟北宜
: 东北角 106。
: 到坪林的时候下背已经酸到不行,在34k就已经在祈祷快点到坪林休息。
: 之后的路段也是一路痛苦的撑著,中间虽不定时的用大腿夹油箱,不过腰还是很酸,最

: 真的是靠意志力撑回车店。
: 周日直接在家躺了一天,腰背 大腿内侧 都酸到不行。
: 我记得以前骑仿赛的时候不会这样,只是当年是30几岁现在已经40岁了。
: 让我不禁想是否应该回健身房重训加强核心?
: 请问有人是因为想要骑车不累所以才去健身房重训吗?
:

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