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Re: [请益] 程式工作久坐 各位如何保护腰部?

楼主: sing10407 (阿U)   2014-08-18 18:10:21
需要先解决桌子椅子高度比例的问题
正常的话手放在桌面上肩膀只能有非常些微的耸肩
太耸肩或是太低都会导致肩膀与腰的不舒服
其中又分为手肘有没有腾空
这个我就不太能感觉 腾空好 或者是不腾空好...
有请高手补充
作者: gomi (勾亿郎)   2014-08-18 19:14:00
我想起 https://www.youtube.com/watch?v=HSgUPqygAww
作者: agogoman (cocorosie)   2014-08-20 03:09:00
看了gomi的连结, 超想弄个一样的放家里!
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