[向上]给懒惰的自己

楼主: ted124 (TTX)   2018-07-10 07:33:53
给懒惰的自己
记得每天游泳400m、慢跑4mile、跪姿伏地挺身60下(今天可以尝试斜姿)。
再一个月就要预备教育了,快快增强你的手臂力量吧!

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