以前是做体力工作的，比较没这个问题
现在转坐办公室这个状况就出现了
感觉很容易眼睛很容易流目油，然后偶尔会突然模糊一下
看了医生说是眼压太高，重新配了一副眼镜
感觉是好转很多，但偶尔仍会不舒服
不知道有没有版友有同样的困扰？
又怎么处理？
作者:
CoNsTaR ((const *))
2022-09-23 11:39:00非人工合成虾红素
作者: efo4478 (咪子星人) 2022-09-23 12:16:00
人工泪液 热敷眼罩
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2022-09-23 12:20:00强迫自己休息啊！眼睛的疾病有很多是不可逆的
作者:
kim1998 (金女士)
2022-09-23 13:02:00工作一小时去厕所休息5分钟 吃叶黄素 热敷眼睛 萤幕不要调太亮太刺眼 买萤幕挂灯 办公室工作多少都有眼睛问题
作者:
calase (万难地天纪柳)
2022-09-23 13:03:00眼科那边最好定期回诊追踪
作者: INescape123 (大番薯) 2022-09-23 13:26:00
没什么办法，定期看眼科，配眼镜，叶黄素，多休息
作者:
demoQ (中出狙击手)
2022-09-23 14:11:00Panasonic的蒸眼器
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2022-09-23 17:04:00眼药水 黑醋栗蓝莓山桑子虾红素这些抗氧化的比较有可能减缓不适 叶黄素对这个没效
作者:
AISC (AISC)
2022-09-23 18:22:00泪液吧 不过小心代偿作用
作者:
adface35 (rainingday)
2022-09-23 19:00:00萤幕调滤蓝光，当然如果是需要色准的设计那就当我没说
作者:
c80352 (谙语)
2022-09-23 21:02:00每30min/1hr休息 望远凝视5/10min 比什么都有效
若40岁以上又长时间看电脑萤幕的话，配一副浅的眼镜老花眼，眼球调节能力变差，不能配足度数的眼镜看电脑。
作者: s860355 (小宏) 2022-09-24 00:41:00
萤幕亮度彩度调低，台灯，萤幕架，换张能调高低的椅子，也都是可参考的方向
作者:
lurba224 (=____=)
2022-09-24 06:24:00之前新公司用20吋的，真的是烂死，根本看不清楚有够78，我后来自己带24的去用
萤幕24吋我也嫌小，现在主流都27吋了，我WFH桌上摆两台电脑，一台公司的一台我自己的，都是27吋
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2022-09-24 22:32:00多休息 下班后强迫自己不看萤幕
作者:
ur260 (ur260)
2022-09-24 22:41:00我上班每1小时眼睛闭上30分钟休息 供你参考
作者:
seny (乐观的开拓者)
2022-09-27 11:09:00直接看医生，定期回诊，点降眼压跟消除疲劳的眼药水
作者: xxx012 2022-10-06 17:15:00
姿势不良
作者:
CoNsTaR ((const *))
2022-09-23 19:39:00非人工合成虾红素
作者: efo4478 (咪子星人) 2022-09-23 20:16:00
人工泪液 热敷眼罩
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2022-09-23 20:20:00强迫自己休息啊！眼睛的疾病有很多是不可逆的
作者:
kim1998 (金女士)
2022-09-23 21:02:00工作一小时去厕所休息5分钟 吃叶黄素 热敷眼睛 萤幕不要调太亮太刺眼 买萤幕挂灯 办公室工作多少都有眼睛问题
作者:
calase (万难地天纪柳)
2022-09-23 21:03:00眼科那边最好定期回诊追踪
作者: INescape123 (大番薯) 2022-09-23 21:26:00
没什么办法，定期看眼科，配眼镜，叶黄素，多休息
作者:
demoQ (中出狙击手)
2022-09-23 22:11:00Panasonic的蒸眼器
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2022-09-24 01:04:00眼药水 黑醋栗蓝莓山桑子虾红素这些抗氧化的比较有可能减缓不适 叶黄素对这个没效
作者:
AISC (AISC)
2022-09-24 02:22:00泪液吧 不过小心代偿作用
作者:
adface35 (rainingday)
2022-09-24 03:00:00萤幕调滤蓝光，当然如果是需要色准的设计那就当我没说
作者:
c80352 (谙语)
2022-09-24 05:02:00每30min/1hr休息 望远凝视5/10min 比什么都有效
若40岁以上又长时间看电脑萤幕的话，配一副浅的眼镜老花眼，眼球调节能力变差，不能配足度数的眼镜看电脑。
作者: s860355 (小宏) 2022-09-24 08:41:00
萤幕亮度彩度调低，台灯，萤幕架，换张能调高低的椅子，也都是可参考的方向
作者:
lurba224 (=____=)
2022-09-24 14:24:00之前新公司用20吋的，真的是烂死，根本看不清楚有够78，我后来自己带24的去用
萤幕24吋我也嫌小，现在主流都27吋了，我WFH桌上摆两台电脑，一台公司的一台我自己的，都是27吋
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2022-09-25 06:32:00多休息 下班后强迫自己不看萤幕
作者:
ur260 (ur260)
2022-09-25 06:41:00我上班每1小时眼睛闭上30分钟休息 供你参考
作者:
seny (乐观的开拓者)
2022-09-27 19:09:00直接看医生，定期回诊，点降眼压跟消除疲劳的眼药水
作者: xxx012 2022-10-07 01:15:00
姿势不良