如标题，新工作需要长时间久坐，而且朝九晚八的加班人生，已经胖了4公斤...是在是想
不出问题出在哪？
真的是久坐造成肥胖的吗？饮食习惯没有太大的变化。
而且仍然有久坐的瘦子同事啊...
难不成要找久站或四处奔波的工作才较健康吗？
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2020-05-03 18:02:00久站久坐都不好 四处走最好
但好像没有一个工作可以到处走？业务？偶尔回办公室就好
本身消防员上班可动可静办业务 上班时间也可以在队部健身房运动给你参考
作者:
MeeToo (迷途)
2020-05-03 18:22:00你可以站着上班 国外很流行
作者:
jamee (啊哈哈)
2020-05-03 18:40:00你也可以站起来走动啊…我同事夜班时就自制健身器材在那锻炼，这样晚上不会睡着，下班后会马上入睡，身体也满健康的
作者: heatlion (西莱昂) 2020-05-03 20:24:00
设备维修专员
作者:
binnin (艾玛华生)
2020-05-03 20:54:00外送啊...
作者:
gbear (理细欠林杯嘎理撤腻！)
2020-05-03 20:58:00以前年轻时候轮班，半夜大家有空闲打牌输的伏地挺身………
跟体质有关，胖的瘦的我都遇过，重点是健不健康而已我只能说好的习惯要趁年轻养成，年纪大了才不会被种种坏习惯伤害身体
熬夜轮班容易胖 因为要吃维持清醒 跟久站无关办公室写扣那种半强迫久坐，如果没投资设备，很快身体也都烂掉
不知为何 有次被调去坐了八小后整个羡慕= =本身久站 根本崩溃… 久坐偶尔起来动动就好了 久站根本没机会坐 就算能走动脚也因为站久酸痛
作者: wungla 2020-05-04 05:35:00
久坐XD
作者:
helloyou (台中王法老)
2020-05-04 11:13:00国军两者兼具
作者: HewAntOng (御前一品) 2020-05-04 13:30:00
四处跑，现在坐八小时腰椎都在痛了
作者:
russkgb (旅途)
2020-05-04 22:08:00工地监造啊