[问题] 大家都吃什么药？ scott0327 PTT批踢踢实业坊

楼主: scott0327 (yoyoyo) 2019-04-08 10:06:55

我每天不睡8小时或中午不咪一下，出差时都容易恍神！
可我看很多人竟然可以一天只睡三小时，然后烧脑烧12小时以上！
大家都吃什么啊？
可以给我来一点吗？
B群和咖啡对我都没用呀
要是有药命效应那种药就好了
话说上次看同事打开药盒，一次吃了5把药，1把约6颗胶囊，所以他1次吃了30颗药！

作者: dancelight (路雪溪) 2019-04-08 10:07:00

那就中午咪一下啊+晚上早点睡啊

作者: chun0629 (钧) 2019-04-08 10:10:00

一次吃30颗的一定不是药啊某些药物确实可以不过你没个年薪千万何必这样拼？

作者: cld123 (colin) 2019-04-08 10:12:00

多运动!!早睡!!

作者: kinoko (...) 2019-04-08 10:34:00

一次吃那麽多可能是中药

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2019-04-08 10:50:00

睡眠品质够好 4~6HR应该就很够

作者: prodd (用力呼吸，看见奇蹟！) 2019-04-08 10:59:00

药只是辅助，调好自己身体才是本啊。

作者: abc0922001 (中士abc) 2019-04-08 11:22:00

床垫、枕头的钱都不要省

作者: q2520q (木天蓼) 2019-04-08 11:35:00

有些人是短眠基因，睡3小时抵别人8小时，时间的话我之前看是有人说，找个连假好好放松的去睡到自然醒（要测的前几天要自然作息）的时间就是你要的睡眠时间

作者: abc0922001 (中士abc) 2019-04-08 11:37:00

起床后四个小时就想睡，表示没睡够

作者: milk7054 (莎拉好正) 2019-04-08 11:53:00

一天睡3个小时，可能工作火烧屁股，不可能长期一来身体会加速老化，二来工作效率变差除非你嗑药，不然哪有可能长时间工作还能集中精神

作者: laplacian (laplacian) 2019-04-08 12:35:00

抗忧郁的，两种

作者: DCTmaybe (竹竹人) 2019-04-08 13:40:00

手摇

作者: supersissy (éŠ€ç‰Œæ®ºæ‰‹) 2019-04-08 17:10:00

我有朋友长期都睡3-5小时但那是特例感觉你是最近压力大？

作者: kof70380 (小隆) 2019-04-08 20:26:00

保健食品也说不定阿我记得wakamoto一次要吃九颗阿

作者: engfen (Christoph) 2019-04-09 09:02:00

那种只睡三小时的人，只是把未来健康当作提款机在使用，老了才知道有一堆病

作者: THANN (Taiwan Made Candleshop) 2019-04-09 09:51:00

睡三小时的，以后很容易高血压..

作者: sm799979 (whay) 2019-04-09 14:25:00

中午瞇15分钟超有用

作者: rayven (掷筊才是真正云端运算) 2019-04-09 18:52:00

睡眠品质不是自己说说就算的，去做个睡眠门诊吧

作者: mytvpoly ( ) 2019-04-09 22:11:00

睡觉最时在

作者: mikeyben (小爱~) 2019-04-10 00:30:00

安非他命

作者: yongguo (面包君) 2019-04-15 13:35:00

科技业40岁以上的长期服用高血压跟降血糖药应该是常态XD

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