[问题] 中度忧郁症适合的过渡期工作?

楼主: owo99 (洋洋)   2018-11-02 10:53:33
手机排版,文长,请见谅。
个人背景:
25y,女,工作三年
国立地名大学商管学士
有行销业务、维系客户、PM经验
主要专业:行销企划、社群行销、报价简报、行销影片、新闻稿撰写、联络媒体、系统软
韧体测试、有自学摄影、php、网页、日文英文中等
人格特质:
内向慢熟,常被说有独到的见解,细心耐心,擅长从大量同质性产品中检视细节问题,突
发性状况一旦被催容易出错与紧张,一般情况的速度则与常人平均速度接近
目前工作:
资讯产业,系统接口设定人员
需要快速沟通客人的需求、系统功能,是个需要灵活思考并细心快速处理问题的工作
近期状况:
看过神经内科与精神科
说是神经传导物质有问题又有贺尔蒙失常,曾是完全无法工作的重郁症患者五年,经过饮
食.药物.运动好不容易控制下来
近期因为刚结束一段
充满情绪勒索的关系
不断熬夜与被刺激导致病情复发
(忧郁症中度及恐慌症)
严重时会手脚颤抖挛缩无法控制
也无法行走、无法控制呼吸等
(目前尚未在工作中发生)
大多发生情况是记忆力下降
同事主管说的话需要重复问三四次
问完再确认还会出错
听力也有下降
要很大声说话才能听见
所以上班这阵子常被主管说:
妳怎么好像最近一直忘东忘西,
出错率又特别高,这样很奇怪哦。
虽然都是小错,不会影响系统、客人,但让我兴起了暂时休息养病或转职的想法
本身有一笔小存款,可以支持我两年不工作,但因为曾重郁躺家里过,知道少量与社会有
连结还是挺重要的
想询问工作类型:
不用跟人快速接触、不需要大量反应
少对谈且不会被打断注意力的工作
工时正常8-9小,休假正常月休8
可接受排班制
兼职时薪人员也可
不用负担业绩压力等
目前年薪约50-55万,
转换后希望有薪资28k就满足了
养病优先,目前擅长的技能几乎都是
对应要很快速沟通的缺,让精神很紧绷
——
另外给一样生病
但仍然努力工作的朋友
分享这个影片:心会生病不奇怪
一起加油,也先谢谢给予建议的大家
https://youtu.be/En7yUoOw_r8
作者: robertlu5810 (jeff)   2018-11-02 10:55:00
先申请身障手册,再考国家考试
作者: louis10452 (秋天的枫)   2018-11-02 11:01:00
先专心养病……
作者: edward0811 (友善)   2018-11-02 11:16:00
随便找个轻松牙医助理应该有28-30k
作者: kutkin ( )   2018-11-02 11:18:00
不用跟人接触...除非你有资讯 电机
作者: yinrw (Yin)   2018-11-02 11:26:00
连讲话内容说三四次都会忘记了,这已经没办法工作了
作者: ttc768160 (教练 我想发废文)   2018-11-02 11:28:00
如果容易忘记别人讲的话要擅用写便条纸这件事
作者: abc0922001 (中士abc)   2018-11-02 11:38:00
真的努力,推
作者: book2381   2018-11-02 11:45:00
家庭代工
作者: kutkin ( )   2018-11-02 11:51:00
收银也要快速反应
作者: wwww5555 (艾力狮)   2018-11-02 12:02:00
网拍包货之类
作者: kutkin ( )   2018-11-02 12:09:00
基层,没技术性的工作 都没轻松的
作者: edward0811 (友善)   2018-11-02 12:14:00
不要求薪水,一堆轻松工作可找,时薪150的也有建议妳直接找诊所兼职3到5小时,降压力先
作者: UnusualDark (Tung Black)   2018-11-02 12:20:00
餐饮业内场?不要找连锁的应该比较没有速度压力可能面包店?或楼上讲的网拍小帮手应该也不错
作者: DDRMIX (约翰.史密斯)   2018-11-02 12:38:00
管理员 有的大楼很闲没什么事
作者: cafeole (Emma)   2018-11-02 12:53:00
感觉牙助也吃反应。加油
作者: u821022 (Belle)   2018-11-02 13:01:00
面包店店员/书店店员/行政柜台也许ok
作者: puppetired (128√e980) 看板:
加油~~~一定可以的~~~
作者: nightdragen (小二)   2018-11-02 13:38:00
书店店员要挑一下,最好是独立书店或是面向中小盘的准确说当中盘商的,之前面过X邦的,他客户就是小书店
作者: ilovevear (春暖花开)   2018-11-02 13:51:00
加油你一定可以的!
作者: net25 (W)   2018-11-02 13:54:00
先当soho呢,边去上有兴趣的课
作者: ponchicha   2018-11-02 13:54:00
加油 希望妳早日恢复健康:) 彩券行店员也许可以考虑
作者: ilovevear (春暖花开)   2018-11-02 13:54:00
如果可以接受短期不工作,森林解说员志工也不错。
作者: chenyinrei (不酷骑士)   2018-11-02 13:55:00
如果像我一样对于人或是声音很敏感,可以找长期的行政类型打工,找全职太冒险了
作者: dday660428 (norman66)   2018-11-02 13:58:00
国营事业 台电有为身心障碍人士举办考试与开缺 有简章可以参考 难度很低 工作内容就是行政的文书作业 压力很小 薪水大概27k 之后年资约久 薪水也会增加 辛苦你了 这个社会就是如此现实 光看普悠马事件就知道了我女友也有忧郁症 她蛮担心自己的未来 我跟女友都还在读大学 目前也只是多陪她 加油!这篇有简章https://goo.gl/HBx2i4
作者: AA0132396 (Timmy77)   2018-11-02 14:19:00
公家机关的派遣工作也可以试试,有些是闲缺但薪水不高,,辛苦你了加油!
作者: wdv297 (Confusion)   2018-11-02 14:20:00
建议不要餐饮内场,节奏满紧绷的
作者: Qzzzz (APO)   2018-11-02 14:53:00
离职去健身如何,再找个兼差
作者: Viannet (毛)   2018-11-02 14:58:00
加油
作者: JEANNED (星期二小姐)   2018-11-02 15:18:00
早餐店兼职啊,每天六点上班,一两点下班,回家吃个饭还有超多时间可以使用,又可以强迫自己有超级健康的作息到外地打工换宿也不错,有吃有住又可以出去玩
作者: chenyinrei (不酷骑士)   2018-11-02 15:28:00
早餐店人潮一多压力超大的吧
作者: sandra721 (珊卓拉)   2018-11-02 15:33:00
早餐店步调很快可以去打工换宿网逛逛,有些就是帮忙清洁环境加种菜,换个环境也可以交到新朋友
作者: sing60905 (子扬)   2018-11-02 15:42:00
早餐店会做到躁郁症 累死人了
作者: s759421 (粉红QWERTY....... @@)   2018-11-02 15:43:00
当看护员呢?照顾植物人或陪伴老人那种?
作者: pelier (su3ru83n94)   2018-11-02 15:49:00
文字客服
作者: kkceres (很虚的店长..)   2018-11-02 16:59:00
牙医助理不行的,有的医师脾气不好,有规模一点的诊所助理之间勾心斗角很厉害原PO的科系可以上台湾经济研究院看看有没有职缺,有那种找资料的兼职我在台经院待过,智库不像外面的人那么变态,一天工作时间7小时,午休1.5小时原Po商管科系去那边应征有优势,也有转正的机会;若是日后要找正职工作,台经院的经历也比较拿得出手我早餐店、诊所助理都做过,以原Po的状况来看,这两个兼职真的不推餐饮内场我也做过,那压力也是很大的,女人当男人用男人当畜生用
作者: tokidoki (tokidoki)   2018-11-02 17:19:00
产线或是一些只需要重复性质的工作
作者: ilikeswim (iloveswimming)   2018-11-02 17:26:00
你有在运动吗
作者: milker (小鬼)   2018-11-02 17:39:00
网拍包货之类的吧
作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 )   2018-11-02 17:39:00
出国走走,你的状态不适合工作!先吧病治好吧...
作者: austen911 (引渡使者)   2018-11-02 18:57:00
加油!一切都会更好的!
作者: domotoyukali (ゆかり)   2018-11-02 20:42:00
学术单位的兼职助理呢?单纯整理资料or key in那种
作者: azure1428 (曲阑深处重相见)   2018-11-02 21:18:00
如果不缺钱,去收容所做志工呢?照顾动物应该对你的精神负担不太大
作者: anitmain (【Madoka】)   2018-11-02 22:06:00
最近天气变化大,容易复发,药一定要准时吃喔!兼职可以找技术员之类的工作试试
作者: andyhwa (Being Me)   2018-11-02 22:52:00
我的好友曾经也是重度忧郁、自杀倾向,以及身体发抖、无法到人多的地方等,长期服用药物,她不得已先离开原本的产业,先到花店去工作了一段时间,怡情养性,后来我又带她去花莲看许瑞云(非广告文),她现在慢慢恢复,回到原本的产业,虽然还是有在服药(减药了),但她感觉逐渐向那个“生病的自己”说再见了。加油!你可以的:)
作者: peacestar (per)   2018-11-02 23:51:00
去办公室打扫的那种呢?因为看公司外包的清洁大哥大姐们就是认真打扫完,也不用面对人群,而且通常办公室不会太脏乱,打扫也比较轻松些
作者: bearsis (熊妹)   2018-11-03 01:19:00
作者: CRAZYVIVI (~不经意的微笑~)   2018-11-03 01:42:00
可以不上班在家躺吗?我都这养病!大概6-8个月会好!就又好了
作者: lakb24 (湖人必胜)   2018-11-03 08:41:00
过来人不建议妳工作哦,病情只会拖更久
作者: Addidas (天堂 地狱 一线间)   2018-11-03 10:28:00
不用考虑一线工作了 直接接触人群的全部OUT
作者: vikingman (圍巾人)   2018-11-03 11:24:00
出海捕鱼
作者: qqchristine (瘦瘦)   2018-11-03 11:26:00
你是我看过忧郁症po文最有逻辑的,也感觉的出来你很努力,尽力让自己跟社会有连结,希望你越来越好,加油作业员呢?
作者: saymom (大哥哥)   2018-11-04 01:09:00
辛苦妳了,希望妳能一天比一天更好
作者: sd79307 (樂絲特)   2018-11-04 02:04:00
辛苦了 加油 祝你早点找到新的方向
作者: powerY18 (谚明)   2018-11-04 03:51:00
在家翻译接案?可以不用接触人群,email沟通就好
作者: rere40321 (H)   2018-11-04 15:52:00
辛苦了~妳要加油馁
作者: Savior09 (Sakana Mazui)   2018-11-04 22:50:00
不如...
作者: akiwa (akiwa)   2018-11-06 20:43:00
妳已经很积极面对了,可以接案在家工作,多注意自己的情绪,真的撑不住就要休息一阵子
作者: yoyolillian (Leia)   2018-11-08 23:20:00
我有类似经验 离职休息后现在回到职场二年很稳 但先前很辛苦从地域爬起来
作者: pooryuyin (pooryuyin)   2018-11-09 16:44:00
我觉得去当计时长照员ok喔!如果不排斥帮行动不便的老婆婆洗澡、换尿布,可试试
作者: yungfup6 (Polymer)   2018-11-11 21:38:00
操作员也许是好方向喔!生产线长期缺工

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