楼主:
qope (qope5566)
2018-06-15 21:28:11最近接一个塞亏 大家都知道是赛亏做得很累、花时间
但是还是有人会烤洗、酸 而且离完工还一段时间
最痛苦的是 客户每天都会改 但又是重要客户只能配合
上班只能忍 下班后 就一肚子气 跟家人讲话很不耐烦、口气差
把气出在他们身上 请问要怎样下班就没有上班负面情绪?
作者:
hahn (沉淀的东西冲不走)
2018-06-15 21:30:00想办法放空别去想 很多事情睡一觉起来会有不同想法跟感觉
作者:
mini628 (雯雯)
2018-06-15 21:30:00运动，想像飞轮踩他脸~
作者: dOuOd (dOuOd) 2018-06-15 22:05:00
不要讲话看影片八
作者:
milkQ (牛奶)
2018-06-15 22:05:00下班就把工作忘掉，做自己喜欢的事~~
作者: dOuOd (dOuOd) 2018-06-15 22:06:00
尽量能避免跟家人讲话或是找朋友
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-06-15 22:12:00上班才一肚子气！下班时间宝贵~我才不要浪费时间在想公事！
作者:
rory1205 (rory1205)
2018-06-15 22:23:00有在打电玩的话，就打几场发泄一下吧，家人是无辜的！
作者: hanamuc (椎) 2018-06-15 22:23:00
客户或老板讲的话很多左耳进右耳出就好，每句话都放在心上累的只会是你自己，而且家人才是最关心你的人，出气在他们身上伤了感情不值得
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2018-06-15 22:25:00尻一枪海阔天空
作者:
elfeana (nana)
2018-06-15 22:34:00暴饮暴食
作者:
x69toki (陈安迪)
2018-06-15 22:39:00无解，我都嗑轻音消除压力
作者:
PP68 (屁屁)
2018-06-15 22:47:00我也是 我就时不时让主管知道处理这客户有多塞 客人多爱改我的todolist永远爆满 但了不起加班一小时 真的累了就回家真的做不完我也没办法
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2018-06-15 22:55:00大叫
作者: krit1009 (噜噜奥瑞) 2018-06-15 22:56:00
通常我下班就气消了
打电玩负面情绪有时后会连输，看到猪队友会更想摔鼠标
作者:
hiwi (鲔鱼)
2018-06-15 23:08:00运动！
作者:
x20165 (八風å¹ä¸å‹•)
2018-06-15 23:14:00出去走走 看电影
作者: flyerknight (苍龙飞虹) 2018-06-15 23:20:00
无双割草
作者:
easan (D调的一生)
2018-06-15 23:31:00运动 健身房打沙袋
作者:
BIGBBB (yaaaa)
2018-06-15 23:40:00祝你腰痛
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2018-06-15 23:50:00祝你腰痛
作者:
b750117 (猪皮)
2018-06-16 01:03:00先治腰痛比较实在
作者:
clang (llvm)
2018-06-16 01:44:00打电动+1
作者:
ya1227 (chuan)
2018-06-16 01:55:00回家先不讲话直接洗澡，边洗边骂，心情好一点家人有问再骂
作者:
missddd (someone)
2018-06-16 01:56:00觉得就是不要去聊工作或想工作上的事 因为我不会打电动觉得追剧满有效 因为很沈迷在剧情 转移注意力很有用
作者:
wm08 (wm08)
2018-06-16 02:18:00买一台ps4
作者: LOVEERICER (睡吧梦里什么都有) 2018-06-16 02:41:00
看爆笑开心的影片或演出者很辛苦（像生存游戏的）激励自己
作者: tso1329 2018-06-16 02:41:00
回家看到自己养的宠物，可爱的模样，很舒压
作者:
HadesSide (☆Camel Club☆)
2018-06-16 03:49:00下班后立刻吃晚餐，回到家直冲浴室先洗澡，洗澡时可以狂谯脏话或大声唱歌，心情就能平复了
作者:
et310 2018-06-16 06:56:00找个地方先放空个5分10分再回去
作者:
iamyoko (喵都不喵了)
2018-06-16 07:08:00去按摩放松
作者:
tom8366 (什么时候才有好天?)
2018-06-16 07:16:00一线城市市中心是上面打错了 哈哈，一回家就睡比较实在
作者:
uramf (~丹宁~)
2018-06-16 07:39:00公事不带回家 情绪也是 在通勤路上大骂几句吧
作者:
blargelp (bernie)
2018-06-16 08:42:00听起来有点像僵直性脊椎炎
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2018-06-16 08:47:00上PTT嘴砲放空
作者:
molopo (mmm)
2018-06-16 09:04:00下班到回家这段路放空
作者:
s211275 (梦的反面 还是梦)
2018-06-16 09:25:00至少不是回不了家 之前公司接了烂case三天睡公司客人也是一直改 只会跟家人抱怨但不会迁怒
作者:
pptbleu (蓝色)
2018-06-16 09:54:00听大悲咒或王菲的心经
作者: jono (裘诺) 2018-06-16 10:32:00
Tenga
作者:
flexin ((喘))
2018-06-16 10:35:00表示你历练还不够 我都下班走出公司那瞬间就忘光了XD
作者:
ayu315 (柚仔)
2018-06-16 11:02:00不讲话，跟狗玩
作者:
cphe (魔鬼藏在垃圾筒里)
2018-06-16 12:21:00会把工作脾气迁怒家人是个人问题，找个情绪管理的书看比较实在
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大声嚷[)
2018-06-16 12:56:00我也椎间盘突出+坐骨神经痛+足底筋膜炎，我是去上瑜伽+伸展课，运动完脑袋会放很空身体也很松就比较不会生气了
作者:
qazcoke (乳牛的回旋踢)
2018-06-16 14:18:00事情是做不完的 有的段落下班 也不要把脾气带回家
作者: DKPCOFGS (Eight) 2018-06-16 16:31:00
打卡后直接忘记
作者:
hu321 (来打球阿)
2018-06-16 20:03:00疯狂做爱
作者:
jsdf (fdsj)
2018-06-16 20:07:00打电话干老板
作者: gio8562 (基欧) 2018-06-16 21:50:00
上班才一肚子气+1 下班根本不会想公事
认真回，家人是重要的人，不应该为了公司的鸟事和他们生气，我的话，有开一个部落格只有自己看到，倒垃圾用下班就做喜欢的事情，真的找不到的话...打无双！
作者: sing60905 (子扬) 2018-06-17 09:17:00
玩人中之龙
作者: bobbyjohncom 2018-06-17 09:32:00
spa水疗按摩+啤酒不错,工作不顺,至少身心要先放松
作者:
hoe1101 (摸摸)
2018-06-17 12:45:00会把脾气带回家建议看个精神科或心理医生
作者:
howwhy (好坏)
2018-06-17 12:46:00做会放空的任何事～就不要想工作了
作者: HanHan0530 (抢强) 2018-06-17 16:36:00
喝茶吃鱼
作者:
LaRue (larue)
2018-06-17 17:09:00去洗碗 扫地 拖地 做家事..不说话默默做 家人会感激你的