[闲聊] 工作倦怠感好重，该如何克服呢? drea PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 工作倦怠感好重，该如何克服呢?

楼主: drea (星空下的背影) 2018-04-26 17:27:52

当完兵(1年8个月)工作至今已13个年头，想当初退伍前就已找到一份工作
所以退伍隔天就去上班(营造工程业)，至今也换过四份工作
换公司也都是今天离职明天新公司上班，未曾留空档让自己休息放松一下
而且营造工程业加班多压力大，到现在工作倦怠感好重，好像神经有些失调了
明明很累却睡不太著，工作也提不起劲，而且有经济压力所以不能考虑离职，真不知该如何是好，唉唉

作者: gdodgang (分身帐号) 2018-04-26 18:27:00

有经济压力就任命干吧想这么多也没用

作者: book2381 2018-04-26 18:37:00

旅行

作者: rosseta0702 (0.0) 2018-04-26 18:58:00

运动，假日去附近的森林公园健行，还蛮有效的

作者: afrazhao (afra) 2018-04-26 19:05:00

http://i.imgur.com/bM2yoY4.jpg这是最近看书看到的，希望对你有帮助~~也许转个念头，又会获得不少能量

作者: edward0811 (友善) 2018-04-26 19:34:00

觉得有天如果你真的生病了，不是更惨，直接爆了

作者: jsbobo (自由的风 ) 2018-04-26 19:43:00

运动是抒压的好方法...推荐拳击有氧

作者: might (活着) 2018-04-26 19:45:00

旅游充个电

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