最近去的公司终于开始要轮三班了
我想我大概轮大夜跑不掉
听说轮大夜要吃B群保肝
但去药局看一下 有够贵的
有人也有大夜在吃B群吗 有效吗
作者:
kto0623 (Dreamnever)
2018-03-13 20:39:00多睡点比较实在
作者:
sfking (空白)
2018-03-13 20:40:00去药局看当然贵 直接找网拍代购或是好市多 一颗不到5元
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2018-03-13 20:55:00吃一堆东西增加肝脏负担..
正常饮食 适度休息 人体根本不需要吃维他命 多吃只是增加肾脏身体负担只可惜业者为了赚钱 只好@@
作者:
aihosea (我在彰化*吃肉圆)
2018-03-13 21:17:00我有吃啊，吃完B群，六个小时以内就代谢掉了。
我妈先前很爱去日本买ex-plus给我吃，效用不大我觉得之后固定作息早点睡上班精神好多了，吃药没啥作用
作者: sing60905 (子扬) 2018-03-13 22:03:00
要吃一定要多喝水 不然你还没增强体力肾先坏掉
作者:
soleil99 (Play the Game)
2018-03-13 22:13:00吃保健食品都是心理作用成分居多，轮班就是伤身，吃什么都没用
作者:
juliai (å…è³´)
2018-03-13 22:51:00吃安心的
作者: chang180 (chang180) 2018-03-13 23:19:00
没用，就是要换工作
作者:
sc1 (sc1)
2018-03-13 23:57:00要吃A群
作者:
pezon123 (ching)
2018-03-14 07:48:00吃什么都没差 睡饱就好
作者:
jajacko (风驰电掣)
2018-03-14 07:56:00偶尔吃效果不错
作者: kaiserdom (KaiserGermany) 2018-03-14 08:40:00
借你明天的力气给今天 恶性循环呀！
作者:
qbeagle (米格鲁)
2018-03-14 09:24:00今天多赚的未来都要还给医师还是建议辞职
作者: f33783378 (小灰狼) 2018-03-14 16:38:00
不建议长久
作者:
skyos 2018-03-14 20:10:00之前都喝养气人参，不过还是登出有用！
作者: cutekokobird 2018-03-15 06:30:00
三餐营养+作息规律+运动+B
作者:
JUSTER (不听不听你别说)
2018-03-15 17:27:00没用，赶快辞职，我准备提了
作者:
hip4160 (yi0323)
2018-03-18 19:18:00轮夜班下班之后，建议补眠，身体比较好一些