Re: [问题] 下班后,如何放松?? ppp123 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 下班后,如何放松??

楼主: ppp123 (P哥) 2017-09-17 17:52:43

天然纾压:
运动可以产生血红素能减缓心理压力
游泳在水中增加肺活量能减缓心理压力
晒太阳吸收维生素D能抑制忧郁症
3C纾压:
玩英雄联盟
玩天堂二
玩传说对决
吃喝购物纾压:
把赚到的钱拿去吃大餐购买名牌服饰配件
做不下去就离职吧年轻人比较容易选择逃避、哭泣
年轻人抗压性不足的话建议做劳务性工作下班时间到就走
※ 引述《rufous (不愿平凡)》之铭言：
: 从以前就发现自己
: 常不自觉地在下班时间
: 还想着公事
: 都只能在发现时
: 急喊停
: 叫自己别想了....
: 最近同事离职
: 留了一堆烂摊子
: 情况更是严重
: 影响晚上的睡眠品质
: 常半夜醒来
: 有时更是醒来后入睡困难
: 想请问大家
: 下班后
: 该如何放松
: 不再想公事呢???

作者: kuangit29 (jerrywong) 2017-09-17 17:59:00

够抗压就别删文

作者: a10141013 (FlyBall) 2017-09-17 18:01:00

还有贴文之后就删文

作者: iversonya (iversonya) 2017-09-17 18:06:00

写的不错，没有其他建议吗？

作者: larrylai2012 (Larry Lai) 2017-09-17 18:11:00

玩竞技游戏舒压?

作者: sonyeric928 2017-09-17 18:13:00

一推休闲活动不用你讲啦

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-17 18:14:00

玩竞技游戏只会压力更大好吗…按成推文抱歉…

作者: ninomya (☆Always be HOTTEST☆是) 2017-09-17 18:15:00

怎么没提到你最喜欢的发废文兼亏妹舒压呢？

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-17 18:15:00

没有电脑玩手机的路过，但还是要有点长期兴趣比较好

作者: a9301040 (加油) 2017-09-17 18:29:00

不要一直讨嘘

作者: henrygod (出家人不近女色) 2017-09-17 18:30:00

我合理怀疑P哥的纾压管道是PO废文让人嘘然后删文

作者: ssarc (ftb) 2017-09-17 18:31:00

这就是屁哥的舒压方式：废文讨嘘

作者: centredman 2017-09-17 18:36:00

每日任务

楼主: ppp123 (P哥) 2017-09-17 18:55:00

会觉得有压力最终还是取决于自己的心态压力是自己给的

作者: lolitass (嘿) 2017-09-17 19:01:00

嗯

作者: abc0922001 (中士abc) 2017-09-17 19:04:00

我觉得玩竞技游戏不会压力更大主要是做跟工作完全不同的事，就可以达到抒压的目的

作者: polo125809 (微积分) 2017-09-17 19:27:00

下班啪啪啪纾压= =我同事很推

作者: allennike (阿伦) 2017-09-17 20:09:00

怎么不推王者荣耀??

作者: s8402019 (黑影) 2017-09-17 20:14:00

...

作者: jganet 2017-09-17 20:24:00

p哥好

作者: gigi030507 (火页火页) 2017-09-17 20:25:00

抗压性够 XX都能不删文

作者: e1608 (silentness) 2017-09-17 20:41:00

什么时候删文？

作者: abc0922001 (中士abc) 2017-09-17 20:48:00

确实顶不住压力的，发文都会删文

作者: olddadwind (阿仔) 2017-09-17 20:59:00

(本文已被删除) [ppp123]

作者: Peter0936 (低调低调) 2017-09-17 21:06:00

ptt纾压:看P哥发废文

作者: myaku524 (myaku524) 2017-09-17 21:16:00

P哥的纾压方式是发废文吗

作者: gkkcast (白目臭宅羊 O.O) 2017-09-17 21:17:00

纾压方式：嘘P哥文

作者: lalalahu (<(￣︶￣)@m) 2017-09-17 21:26:00

P哥粉丝补血

作者: shadow0828 (Vugtis Of Shadow) 2017-09-17 22:03:00

有种别删

作者: bamchisu (suchi) 2017-09-17 22:38:00

这就是纾压

作者: roder (å°Šé‡ q(ï¿£ï¸¶ï¿£)p åŒ…å®¹) 2017-09-17 22:47:00

发费雯就是

作者: the32119 (the3232321313) 2017-09-17 23:11:00

Will be deleted

作者: ice033880 (望眼欲穿游泳圈) 2017-09-17 23:37:00

呵

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2017-09-18 00:05:00

P哥其实说的是很多人会做的舒压方法该约打球舒压了拉!

作者: pttuser (pttuser) 2017-09-18 00:13:00

不提二分之一舒压？

作者: handsomeKim (林北) 2017-09-18 00:42:00

压力测试有种别删

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-18 00:48:00

(本文已被删除) [ppp123]

作者: iamopman 2017-09-18 01:28:00

还有freestyle吗？

作者: fidelity77 (小柚) 2017-09-18 01:53:00

嘘一下超舒压

作者: dandelion76 (不好了孝真学姊又被甩了) 2017-09-18 07:06:00

删文纾压

作者: bybe (小p) 2017-09-18 09:09:00

有种不要删

作者: kof70380 (小隆) 2017-09-18 09:46:00

发废文舒压

作者: adata5678 (xd) 2017-09-18 10:09:00

纾压

作者: X71 2017-09-18 10:57:00

P哥就是中肯

作者: anper (镜中人) 2017-09-18 15:39:00

中肯推

作者: ganninian (å–”å–”) 2017-09-18 15:58:00

嘘文抒压

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