要命啊！ 劳保局统计：台湾每11天有1人过劳死
2016-10-22 23:13
〔即时新闻／综合报导〕超时工作是很多劳工会遇到的问题，据劳保局统计，台湾在2011
到2015年间，过劳案件共有398件，而且平均每11天就有1人过劳死。
据《健康医疗网》报导，劳保局统计发现，2011到2015年间，台湾共有398例过劳案件，
其中高达163人死亡，相当每11天就1人过劳死。台北慈济医院身心医学科医师李嘉富说，
压力是造成过劳的常见原因，如果长期处在高压力环境下，就会造成自律神经失调、提早
退化。自律神经是身体的主控中心，掌控心跳、血压与肾上腺分泌等，一旦功能失调，身
体就容易出现各种问题与疾病。
李嘉富医师说，自律神经如果长期处于紧绷状态，时间久了会疲乏、产生疾病。这时后即
使接受药物治疗，也很难恢复原来状态，最好在还没到达到疾病状态前及早发现、努力回
到健康状态。他建议大家定期测量体重、血压、血糖、胆固醇和自律神经功能，平时也应
该排解压力，而运动就是简单的排解压力方式。
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