我是刚进入职场两个月的菜鸟
目前在物流业当客服
但工作一开始算轻松好上手，
之后开始接厂商case发现公司人力不足的问题
导致工作进度有时候会落后
甚至自己需要去现场支援的状况
每天过著被时间追赶的日子
连下班都觉得自己还脱离不了工作的状态
精神压力极度紧绷，导致失眠
也因为忙到连饭都吃不好，
为了生理需求吃饭而已
真的很害怕工作做不好
自己一直有个想法，不想被别人看轻
不能因为自己是菜鸟就对工作有所懈怠
不能轻易就喊苦，毕竟其他同事也是这样撑过来
可是我过得很不快乐
即使假日在外游玩，心思还是会绕到工作上
虽然这份工作起薪不算高,
但福利比起外面算是很不错的一家公司
我想要改善这些状况
让工作影响连放松都不能,对我来说很差
有没有人能够给我一些建议呢
谢谢了
作者:
a7061818 (å°é›¨)
2016-10-17 06:07:00没人工作是快乐轻松的 只能自己慢慢适应
作者:
asdeven (å°å¤©)
2016-10-17 07:21:00周末打球
作者:
c911518 (拉阿哥)
2016-10-17 10:24:00我第一份工作也很不开心，公司的老鸟跟我说，公司请你来上班，不是来让你开心的，下班就把工作事情丢到脑后，我每天下班前写的工作纪录，是因为我已经练到今天会把昨天的事情忘光，慢慢调整，不要让工作情绪变成你生活的一部分，上班不开心很正常的
作者:
abc011321 (黑兔˙ ω˙* y~)
2016-10-17 10:47:00推楼上，我也是写待办事情写好！
作者:
madjack (酷酷的河马)
2016-10-17 11:52:00我的工作现在轻松又快乐~这是我在这间公司的第六年hmm..刚进来时也跟你一样~~有些事久了就会麻痺~不管遇到好人(事)、鸟人(事)、贱人(事) 都无所谓了工作先不要想有没有对的起老板至少对得起自己问心无愧其它的~量力而为吧~最近刚帮公司接下x亿元的投资案~然后就没有然后了还是领一样的fxxk salary~~
作者: aizc (joanna) 2016-10-17 12:31:00
靠运动纾压 我啦 觉得有效
作者: lumei (鲁妹) 2016-10-17 18:20:00
我刚出社会时也会这样，但应该就是时间久了习惯了，现在非工作时间完全可以不去想。另外像前几楼说的，下班前先列好待办事项，隔天开始工作时因为心里有准备，就比较不会焦虑
作者: lynnlin00 (零) 2016-10-17 23:02:00
同为进入职场两个月的菜鸟，每天脑袋快炸了，连做梦也会想到工作上的事，早餐都吃不太下，不想被视为烂草莓，所以给自己的压力有点大，下班后，尽量让自己放空，想点轻松的事，加油
作者:
OJC1106 (OLC(欧文喇叭克里斯))
2016-10-17 23:08:00跟同事聊聊看 也许有点帮助？
作者:
shenjay (好乱喔)
2016-10-18 00:56:00简易楼主快换工作吧要不然就试试运动看看
作者:
mai1108 (曦)
2016-10-19 12:40:00靠运动纾压我也觉得有效,又可以让自己健康.多好
作者:
OOOSAMU (Osamu)
2016-10-19 15:12:00之前压力很大 晚上睡觉还在想着工作后来找到的纾解方式是跟朋友玩跑跑卡丁车...希望您也能找到自己一套纾解压力的方法
作者:
saram (saram)
2016-10-21 18:52:00这是自己性格问题.怎么舒压都无用.不适合这行业的话最好改行.有太多依赖菸酒或麻醉品的人,都迷信舒压之术,却不想做一个性向测验,和心理医师谈谈.