天气预报不是说会下雨的吗
结果从早上开始 天空越变越亮…
我真的很讨厌这么亮…
因为阳光感觉象征希望
我讨厌给我看见希望却不让我抓住的感觉…
呕呕呕…
看了很想吐
很讨厌从窗帘缝里射进来的太阳…
刚才在读书
越读越烦
觉得自己读书有够没效率
但是我也不能怎样…
还是记住口诀中那句“慢就是快”吧…
起码我觉得有比较熟了
一想到读书就好想吐…
好想去撞墙壁…
我好讨厌自己…
对自己好失望…
为什么别人可以我不行？？
明明知道不要跟别人比…
但现实社会就是 还是得跟人竞争才能拿到想要的东西…
唸一下口诀吧…
不要吃太饱 不要太激动
不要太疲累 不要想太多
不要有罪恶感
不要有所期待
有时候 慢就是快
小问题一个个解决 就没有大问题
哈哈哈…
不知道我还能硬撑多久…
好想去死一死…
为什么看到阳光这么焦虑呢…
该死的阳光…

跟人竞争之前 要先跟自己竞争 然后心理压力很大生病的我们自己跟自己竞争的方式 是先大段时间先别跟自己竞争好好观察 调适自己 有时真的看得到黄河对岸但是就是走不过绕点远路 有些远路才是属于自己真正能过去的那条路可能每人状态 所走位置 跟路的状态都不一样可能有人的路是 北京到上海 假设是两三省份就能到~心里生病者类似是是隔一条长江或黄河的两省份 且在古代~忽然想到 韩国北韩也是可以当作比喻的 中间军事铁丝铜墙铁壁 有的是南美洲或非洲热沼泽森林 沙漠极度热 超级丛林所以别人行 为啥自己不行 这句话是错误的 调整自己是真的该休息时休息 该走时走 也才是真的~前某两天 进度0 事后分析可能心理状态压力又回到很大且热当两天头晕想吐 且事后分析 应该睡眠也不好然后又隔一天状态一就怪且痛苦 有好一咪咪 就挤出半页笔记(工作读书的)(不是日记的) 在隔一天 因为终于好像有正常睡且睡好久 比较确定身体不是失眠 而是失眠一阵子之后忽然很累 所以终于有一天是缺眠而睡到饱足 起来后 果然有精神然后工作笔记就写了可能快三张 (中间是玩游戏看港剧古装武侠连续剧 看一小时 写半小时 目前我也最多只能这样)玩乐一两三小时 有时有动力就多点 也在较积极的某天的行动的证明自己 其实真的可能就是缺乏状态好的状态~当状态好的时候 其实自己进度还是挺不错能接受的~这样~但平常大多时刻我想应该不需要去自己证明自己什么更多可以感觉自己状态是不是其实不太好 或者其实状态还不错? 若是状态不好 是什么东西影响? 可以当天分析 也可以隔几天 事后再分析 状态不好当天 我想就要浅浅感觉自己应该状状态就是不怎么好 就别太计较吧 就糜烂一天再观察自己看看