今天好像做了很多事
可是又感觉什么事都没有意义
不知道自己到底做了什么？？
好累…
刚刚下午又睡了一小时多…
睡起来超级焦虑的
焦虑到刚才跟妈妈讲话都一直恍神
想到这么多事要做 既兴奋 又焦虑 又痛苦…
这到底是什么感觉…
为什么对同一件事可以同时有正面与负面的感觉
这样很痛苦… 我不喜欢…
刚刚吃了半颗药 犹豫要不要再来一颗…
我觉得我好像连对药都产生焦虑感了…
常常搞不清楚到底要不要吃
然后在那边焦虑、犹豫不决…
运动完又兴奋到抓狂 最后也会演变成焦虑…
很难过的时候什么事情都做不了 也会焦虑…
到底要怎样才不会焦虑…
如果可以没有这些情绪的话就好了…
这样活着太痛苦了…