还在练习当中
练习让自己更不容易受到这些感觉和很多很多的框架影响
导致更焦虑
这些框架有些来自社会 同学 以前的社交圈 父母
有些则来自自己的内心
只能说自己还不够自由吧
朱少麟说：
完全遵从自己的意志，那就是自由。
我应该更相信自己一点
但也不是盲目
还是多少参考一下他人经验
但绝对不可照抄
也不可以受太深的影响
事实上我已经为此所苦好多年了
这些框框架架
我直到今年某一天才发现…
真痛苦…
但我没得选…
不过我想要用自己的方式证明…
就只是证明给自己看而已…
不是为了给其他任何人看…
我要自由一点
我要摆脱框架
只是现在很累 很想睡…
我还在练习自己的新方法…
我要牢记口诀平复一下焦虑…
不要吃太多 不要太激动
不要太疲累 不要想太多
不要有罪恶感
不要有所期待
有时候慢就是快
累…
好痛苦…