又是一个撞墙期的开始
好想找朋友出去走走 吃个甜点 或是聊天 甚至能听我讲话就好 不回话也没关系
明明知道自己的情绪问题应该是要自己收拾的 但我就是无法自行消化
朋友们个个都要过自己的生活 这我也知道
做什么都力不从心
生活规律 没有什么改变 但很焦虑
虽然还是一样不知道为什么又无缘无故掉进谷底 但我想 把最近大大小小的事情全都说出来应该会好点吧
可惜我好像一定得跟人说才会有效
试过写在笔记本上 试过在只有自己看得到的私人帐号发文 都没有效果 好像一定要让某个人知道我很难过才能稍稍纾解
然后发现没有人能打扰也不该打扰人 又更难过了
唉我这是有病吧
不知道这波要到什么时候才会消