这礼拜四台中内山环线绿空廊道位在
环中路一段跟中山路二段附近的高架陆桥终于开通启用了
从以前的这样，高机率要卡一个99秒的红绿灯
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变成现在的可以直接跑上去，不用等红绿灯
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我的跑步路线就可以从丰原出发一路跑到台中
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刚落成的桥蛮用心的，入口跟桥中都有设计过
通常我是看出发状况决定跑多远
丰原到松竹站是8.5公里，到太原站是10.5公里
太原丰原来回大概就是一个半马的距离
丰原跑到台中是14公里多一些
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沿途还蛮漂亮的，而且高架铁轨很遮阳，夏天早上七点起跑不太晒
下午跑因为两旁路树很多，也不会到说很晒
冬天早上跑有多少遮挡到风，也不会说风很大
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因为延著铁轨下方跑，沿途大概两公里左右一个火车站
火车站跟火车站中间都还有UBike站点
所以补给上厕所跟遇到下雨想撤退都很方便
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丰原到潭子中间还有这些娱乐设施
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潭子车站往丰原没多久可以看到这入口，跑上去可以接潭雅神绿园道
上去可以体验上下坡的乐趣跑得更过瘾…….XD
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如果跑到台中，左转就是帝国糖厂跟LaLaport，可以吃饭剪头发再回家
如果跑进台中火车站再继续跑可以到台中漫画博物馆，可以逛逛
我从去年三月开始跑步就都是跑这条，基本上很满意这路线
从丰原出发一路是还下坡，跑起很爽
回程就变成缓上坡，回程我会改跑zone2练有氧这样～
太原车站下面似乎有提供寄物跟盥洗的跑步服务的店家
我自己还有测试过，维持5：30秒左右的配速跑几乎可以一路都绿灯
高机率要停的大概就东山路口而已
从丰原跑到松竹车站的8.5公里红绿灯很少比较好跑，过东山路变多就较烦
如果是住台中的朋友可以试试看囉～

谢谢您的资料

感谢分享耶！有机会去台中来跑跑看

这条观光结合跑步，就在丰原的庙东夜市附近跑到台中火车站后更是有很多地点可以逛囉～过年没事的来跑这条很不错～XD

住台南表示羡慕加嫉妒！

台南羡慕死

好羡慕

前阵子去台中出差有去跑潭雅神 平日没啥人 但平日沿途的工厂有在运作会有一些怪味 之前有跑过后丰东丰铁马道 觉得沿途风景比潭雅神有变化 长度也比较长 比潭雅神更推荐如果再有机会去可能会去跑铁路高架下面

真的有人跑到全身汗跟臭味 去室内逛那些地方吗

这种好棒

我以前跑很慢，跑到lalaport刚好他十点半开门，都去里面吃早午餐吃完再回家～现再跑快了，跑到那边都还没营业，只好直接回家～XD

不知道像高雄台南有没有类似的地方可以跑步

政黑：台南高雄大胜台中台南我想跑还要怕被野狗咬超级可悲嘉南大玔沿岸自行车道感觉还行啦

推 用心的文章，改天可以跑跑看

感谢告知高架桥已开通！之前跑真的要绕道等红灯

太原到台中这段一堆红绿灯，不算好跑

高雄沿着轻轨从中正路跑到驳二沿着港边也是轻松写意

哇喔 看起来很棒耶

这条就只差最后连到东丰铁道那段

看起来好棒的路跑路线

这条可以

礼拜四清晨跑好像还没开，原来我跑完就开通了啊！

台南羡慕+1，每天操场甜甜圈真的很腻。

感谢您 过年回台中刚好可以跑

感谢分享

我在林口往观音山跑也要怕野狗咬啊 台南的话我以前唸书是跑校园 比如绕自强校区其实一圈蛮大圈的 或者跑运河但微臭 或者到亿载金城那附近绕圈也很好跑 至于台中那种铁路废掉之后的路线改成自行车道其他地方很难仿效 毕竟就没有路线被废掉啊XD 台南跟桃园可能都要等地下化完成之后再看原本路廊如何运用 桃园目前倒是有以前的桃林铁路的路线印象也是改成自行车道 但那边飞机起降的噪音我忍受不了就是了

赞的

终于通了 不用再绕一圈过环中路

看到文章早上就去跑了，从太平出发沿旱溪跑到太原路接绿空廊道到潭子车站来回，共20k左右，环境的确不错，但几个路口像东山路、松竹路、大新路、圆通南路高机率还是要停红绿灯，若不想等太多红绿灯旱溪河滨还是首选

我今天刚好有跑欸，想说怎么有桥！马上上去看看，这样跑体验真的好很多~火车站都有厕所和饮水机真的不错，我去丰原是直接去WG盥洗XD

强

还是要停很多路口，台中明明有旱溪，到底为何放著长草不让他像韩国的温泉川

推 这几天可以来跑了！不过中间红绿灯还是不少....

请问旱溪河滨大多跑哪一段？多长距离可以不用停红绿灯呢？或是一圈？

旱溪河滨从精武路往北到潭子，只有松竹路可能停比较久https://i.imgur.com/Xqkub6j.jpeg

旱溪的话，夏天可能比较晒？还有路上可以补充蛋白质免费的，会飞的那种......?

往下整治，而不是平行于路面

感觉不错欸

推！我目前都来回纵穿中央公园和爱琴桥

旱溪可以跑啊，五年前在台中工作就跑旱溪到现在我朋友他们也都还是在旱溪练至于丰原台中的铁道下步道是真的赞旱溪的杂草问题我觉得反而还好主要是移工很爱在那边开趴，治安疑虑加上偶尔旱溪会有点臭，也容易有车烟味前两周有从丰原骑自行车到潭子上潭雅神觉得铁道跟潭雅神跑步效益远比自行车好人真的太多，明明是自行车道却都满满是人距离马路也比较有距离跟树木，车烟少

绿空廊道跑起来真爽

https://i.imgur.com/1xczhlc.jpeg4.6公里停14次 耗费23分钟，平均1.6分钟要停一次旱溪我说的是往下整治，就可以全线不用过路口，不是在说现有的路线，既要闻车辆废气，频繁过路口，还会吃一堆蚊虫，可以参考国外怎么利用河川https://i.imgur.com/VM6PLCb.jpeg

向下整应该有得等XD 不是什么明显政绩

好漂亮

不好意思请问从丰原出发的点有地标可以搜寻吗https://maps.app.goo.gl/aDSs3P8DC3cJiSKS8不确定是不是这个？

丰原可以从丰原火车站出发，你贴的那个地标也行也没人规定要从哪边开始跑，所以你自己挑个起点就行

感谢分享，今天也去跑了，丰原台中一路下坡非常惬意

不过也不能一直从丰原跑到台中，下坡跑久了会对自己的能力有错误的认知，以为自己跑没两下就变强了XDD像我从丰原到台中可以跑到四分速台中回丰原就打回原形变六分速.......XD

回daim 大，新北跟台北有做类似的呀，还不错