※ 引述《wacomnow (无忧)》之铭言：
: 这几个月开始每两三天跑操场5-k-10k
: 但一直以来觉得自己跑姿左右不对称
: 这感觉有点难描述，感觉不自主重心/发力会偏在右下腹/右半边
: 要很刻意才能把重心抓回中间，或是左腹
: 我是知道自己左右脚有一点大小差异(半号不到吧)，
: 但不知道是不是这造成的?
: 不知道能否建议?还是有些训练方式能改善
: 谢谢
不确定跟原po是不是一样的问题 但我在跑步的时候也会有很明显的左右不对称
而且脚大小也不太一样 但我主要是左脚的拇指外翻更严重一点
跑步不对称感主要来自于加速时会往某一边倾斜
更甚者会有感觉上半身旋转的问题 （有点像腿向前 上半身右倾斜10度）
因为只有真的加到可能我的10k配速才有感觉
所以我都凭借著自己的体感调整
除了有些奇怪之外 其实也就相安无事 （练了一年3个月）