这几个月开始每两三天跑操场5-k-10k
但一直以来觉得自己跑姿左右不对称
这感觉有点难描述，感觉不自主重心/发力会偏在右下腹/右半边
要很刻意才能把重心抓回中间，或是左腹
我是知道自己左右脚有一点大小差异(半号不到吧)，
但不知道是不是这造成的?
不知道能否建议?还是有些训练方式能改善
谢谢

去做徒手单腿rdl检测，左右脚各做十下比较稳定度。

谢谢。我试试看！

骨盆歪斜，给人整复后会很有感