[心得] 关山9连马第2天_经济马拉松_我是艾将

楼主: vivimei (酒酿小猫)   2024-09-09 18:47:39
Day2_经济马拉松
(经济小吃部-崁顶社区-环镇自行车道)*4圈
今天起跑点是在经济小吃部,起跑时间是4点
跑的路段有些地方没有路灯,所以必须要带头灯
看着星星,微微凉风起跑
很难想像等下会热到爆
前面3.5K都是上坡,而且完全没路灯
如果没有和跑友一起跑,真的会迷路
今天很认真的跑,但是速度始终快不起来
10K就花了1:35,半马3:35,
因为后半部都没有遮蔽物,会很晒
所以第4圈逆跑
今天足底的痛已经可以忍耐
但是时不时的就会抽痛
在23K后,抽痛时,会有一阵子痛到难踩地
后面太阳高挂后,根本跑不动,又足底痛
只能任由太阳晒,35K时热到吐了
好不容易撑完,完赛时间7:25:06
然后就赶快回去民宿吹冷气
#所发生的一切都是好事
附上关山9连马第二天_经济马拉松影片
https://youtu.be/8srDjcMXIkk?si=BfQGMibo_1XpV6sP
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2024-09-09 22:45:00
很辛苦捏...所以你真的撑完了三天?
作者: Sensibility (感性女孩。)   2024-09-10 01:42:00
天啊!你好有耐力!
楼主: vivimei (酒酿小猫)   2024-09-10 07:49:00
走完三天没有错天气非常的热,三天回来都中暑
作者: post91 (123)   2024-09-10 10:36:00
这真的太猛了…就算用走的都很难日日马…
作者: jack927 (大威)   2024-09-10 10:56:00
比走白沙屯的概念
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2024-09-10 11:32:00
要是我第二天就弃赛了
作者: dragon0 (寻寻觅觅)   2024-09-11 12:17:00
我第1天感觉像中暑 回民宿就躺到晚上 还好后面8天没事XD我是觉得逆跑比较硬 崁顶那个补站的长上坡不好跑 XD
楼主: vivimei (酒酿小猫)   2024-09-12 21:46:00
但因为我跑的慢,最后一圈最后都是田没有遮蔽,第4圈肯定晒爆只要走完上坡,后面都是天堂

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com