距离台北马还有将近7个月
因资质较差
人家9月开始练三个月
小弟必须增加一倍时间
所以现在就开始慢慢调整步调囉
如果幸运~
9月抽签抽到参赛资格
刚好衔接最后3个月的课表
有兴趣的好朋友
尤其是住三重.芦洲
可以每天清晨17团练17PLAY
星期二，让我们一起进行间歇训练，提升耐力和速度！
星期四，准备好挑战自己的极限，进行配速跑训练！
星期六，我们迎接上山跑山的挑战！一起征服高山吧！
固定训练之外，我们其余四天时间轻松地享受跑步的乐趣！
快来加入我们，一起为享受吧！
#明天5/18(六)＠剑中剑
欢迎站内信喔☺

哈哈 跟我一样耶 也是提早练 然后假日剑南路https://i.imgur.com/pkPtk5L.jpeg

明天我会在山间跑来跑去戴Kobe头带的就是我期待相遇喽^^

请问团练的地方是在哪里呢？三重田径场？

以三重运动场为主唷

加油！我明天是河滨LSD

哇，台北马提早团

三芦有个老牌的芦慢团

http://i.imgur.com/3BV3xsb.jpghttp://i.imgur.com/UKXMzet.jpghttp://i.imgur.com/DTvjdhc.jpghttp://i.imgur.com/eevKzhp.jpghttp://i.imgur.com/8bRlxkv.jpghttp://i.imgur.com/ELAMWY0.jpg谢谢9楼n大，因为我资质驽钝，需要花更多时间练习喽XDD10楼J大，芦慢我当然认识也熟不过他们晨跑团跟夜跑团的根据地以微风运河为主离三重其实有段距离有兴趣的朋友也可以参加他们噜☺

内湖这边不知道有没有跑团，偶尔也会自己上山跑剑中剑

内湖有个团叫做内湖铁人他们每周都会剑中剑或是剑南路-至善路他们之前有入会费跟年费现在我没很清楚如果你有兴趣可以去问问唷

请问几点？