楼主:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2024-03-06 02:05:48作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2024-03-06 08:06:00气温差快十度的关系，你找个 23 度去跑八成力试试就知道了
作者:
sn245763 (Herman)
2024-03-06 08:24:00心率变因非常大，你光气温就会严重影响，没必要纠结。
刻意放慢脚比较会酸+1 心率的话慢会比较低，但慢到一定程度心率下降就不显著
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2024-03-06 09:50:00你的心率跟步频相近，容易被步频置换去查一下光学心跳侦测原理就懂，还有一个办法把骑车的心跳带拿来测
作者:
iceking (blue ice)
2024-03-06 10:38:00这气温差异很大耶,可能真的纯粹气温差异造成,也有可能抓到步频 老实说我觉得不要纠结心率，以体感为准.
作者:
arms2 (无言)
2024-03-06 10:56:00气温影响很大啦 至少我是这样
作者:
dinotw (赖同ID)
2024-03-06 11:03:00纯粹心率侦测错误，我有一次同一天暖身跑的心率比跑间歇时还要高
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2024-03-06 12:24:00光学心率侦测有诸多限制，手表没戴紧、天气太冷皮下微血管收缩等等情形都很容易造成误判。所以我习惯过了立冬之后就把心率关掉，大概到清明节才会重新开启
作者:
Reg1001 (Reg1001)
2024-03-06 15:08:00温度差很多～
作者:
IIIX (QQ)
2024-03-06 16:26:00前次运动的疲劳累积、有没有换鞋子、温度湿度、有没有太阳晒都还满有影响的，看心率还变化不大但配速影响达1分钟，我觉得可能是前次运动的疲劳累积或是当天状况不好造成的
作者:
Thanksbro (Thanksbro)
2024-03-06 16:40:002楼大学长欸 ID只有两个字（离题了
作者: adimater (adimater) 2024-03-06 17:19:00
昨天25度跑10k 平常速度心率可以差到10以上平常大概18度在跑
作者:
yvmi (鞭策自己社社长)
2024-03-06 18:02:00我测试过状况是温度差六度，用一样的速度跑，平均心跳差9你这个温度差的更多，可能会差更多
作者:
luvdirk (青绿)
2024-03-06 21:16:00气温差很大，我昨天跟前天整个心跳差10，速度还更慢
气温影响蛮大的我有一个朋友在台北跑心率比较低一点，然后只要教练发现他跑步的心率偏高就知道，他回屏东了台湾要练跑我是觉得不太容易
作者:
dstory (DSTORY)
2024-03-07 11:54:00绝对是气温啦
作者:
mainsa (科科)
2024-03-07 12:43:00气温影响很大 身体状况也有蛮大影响 我上周跑完渣打半马之后为了出差弄东弄西 一整周没跑 好不容易找到时间跑的时候 心率低到我都怀疑手表坏了XD 同配速比平常低了10下左右
作者:
ro123eo (鲁宏)
2024-03-07 17:26:00气温差很多+1 我自己测过夏天正热时户外跑心率高很多且无法跑久 在WG用跑步机就跟舒适天气的心率接近
作者: weilawda 2024-03-07 20:28:00
不要怀疑，温度差很多
作者:
PF30 2024-03-08 10:25:00前几天回温出太阳，下午三点半在海边自行车道跑，平均29度，8k的E配跑到后来变成M配的心律，体感以为在跑T配！！