看股版人人年收破百万 实在好羡慕
身为小韭菜我只有跑步里程破百万
https://imgur.com/a/HoqG2SP
简单总结一下 今年跑了2238k 骑了440k
以往因为工作的关系 长工时加上日夜轮班
身体总是很疲劳 跑起来总是力不从心
一年的总跑量能有1500以上就很好了
这两年因为工作上终于可以调到比较轻松的单位
虽然一个礼拜还是有1-2天夜班 但比起之前好太多了
感觉整个身体正常多了 生活品质也提升不少
跑量也持续增加 去年第一次破2000k 今年更是直接到2200k
今年的目标是半马先破百 下周台南马半马应该很有机会