这篇有趣，如果韩日龙穿碳板鞋，会多快?
刚好以前有看到这方面研究所以分享一下：
Nike 有针对碳板鞋发过paper，比较的对象是：
Nike 的 Zoom Streak 6 其中底是 EVA
Adidas adizero Adios BOOST2 中底是 TPU
对比 Nike以ZoomX（PEBAX）为中底加上碳板的原型鞋比较，平均下来跑步经济性
增加4%[1]，这也是因此第一代的Nike超级鞋推出都有4%的字样。
那跑步经济性增加4%，可以快多少呢？也刚好有研究[2]，还提供了计算表格XD [3]
，这个计算表格可以用 Google Sheet开启。
输入韩日龙的身高体重，以及全马成绩。他身高查了一下是158，体重假设是40好了
（体重的差异看起来不大），然后假设跑步经济性增加4%，输入之后得到：
https://i.imgur.com/tySthgO.png
预期会以 2:09:31 完赛，所以金牌会是他的。XDDDD
大家也可以玩一下这个电子表格，但请注意它是跟中底EVA/TPU比较。
而实际上，大家常常谈论碳板鞋，往往忽略了以PEBAX为中底才是增加跑步经济性最
主要的成份，碳板根据研究才增加1%，可以参考[4]，这篇文章写的很好。这也可以
解释了Adidas其实早在二十年前就推出过碳板鞋却没有成功的原因。
参考：
[1] A Comparison of the Energetic Cost of Running in Marathon Racing Shoes
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29143929/
[2] Extrapolating Metabolic Savings in Running: Implications for Performance
Predictions
[3]计算表格下载：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6378703/bin/Data_Sheet_1.xlsx
[4]超级鞋真正的主角是以中底PEBA base而不是碳板。An Evidence Based Review of
PEBAX and Carbon Fiber Shoes 是一篇很棒的文章，值得参考。
https://reurl.cc/E1Y35n
所以我都买全PEBAX中底的碳板鞋 XDDDD ，注意一些较为廉价的碳板鞋中底都是
少成份的PEBAX然后混EVA。这方面迪卡农很佛心，它也是全PEBAX碳板鞋，只是也
许用的制程还是有所差异，评价似乎不好。
※ 引述《WillWaiting (Creep)》之铭言：
: 标题: [其他] 亚运马拉松银牌韩日龙好扯
: 时间: Fri Oct 27 22:24:55 2023
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: 亚运金牌是何杰 2:13 2”
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: 但是北韩韩日龙跑银牌2:13 27”比他慢25秒而已
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: 扯的地方在他穿的是2016 adidas takumi ren薄底鞋
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: 戴那种不到台币两百的Jaga类型电子表
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: 2019北京马拉松也穿同一双跑2:11
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: 进补给站没专门补给 淋水降温淋成运动饮料
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: 赛后特步立刻成为他的赞助商给他碳板鞋穿
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: 以他23岁加上不穿碳板鞋就跑2:11的成绩来看
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: 穿上碳板鞋跟更好的训练应该会亚洲前几名
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: 真的是很扯的装备跟成绩
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: https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=6769
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