因为最近课表调整，下班时会来彩虹桥练一下
车站有寄物箱，不怕笔电弄丢，练完就搭火车回家
有跑过几次轻松和节奏，有打算在这段LSD
但是跑个20K不补给有点太拼
之前是早上在福和桥跑，大家把补给放桥下广场
彩虹桥这边有很多逛完夜市来休息拍照的民众，椅子应该不太能放
厕所旁靠河边好像有一小块广场，不知道能不能放东西
所以想请问版上大大从松山彩虹桥这边出发的话，补给品都放在哪呀
这边的缺点是
风有点大
往内湖有一小段路是斜的，要小心拐到脚
往南港路比较窄，人很少有点恐怖
桥很大，经过时GPS会飘走，不过LSD还好，纯体感配速就行
迪卡侬的越野短裤在腰间缝了一些口袋，方便放糖果能量胶。
作者:
cooper43 (有功夫 无懦夫)
2023-10-26 13:23:00彩虹桥假日人潮满多的 放身上会安心一点
会被拿走吧...就是有人会拿以前绕国小外墙跑(台北市)，写了"有人的勿拿"一样被拿
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2023-10-26 13:39:00LSD可以装腰包，水拿手上
作者:
franstie (franstie)
2023-10-26 14:56:00我们的经验：放自动贩卖机后面
作者:
mig (X_X)
2023-10-26 15:13:00我都拿手上 QQ
作者: zackluu ( ) 2023-10-26 16:12:00
小七有卖小罐的水 拿起来负担比较小
作者:
your025 (your025)
2023-10-26 18:38:00带个腰装补给+水壶，或是用软水壶就算没被拿，被拿去加料你也不知道 真不建议放者
作者:
floz (醉)
2023-10-26 18:48:00背水袋如何~
作者: a9628806 (风恋) 2023-10-26 19:18:00
（离题一下）下班还能跑20K很猛欸，不像我下班就躺平了
作者:
Fww (随风幻想)
2023-10-26 20:25:00我都放麦帅一桥(黄色那座桥)底下的椅子
其实就是看你是否好运我被偷过水瓶还有衣服要不是好心朋友借我一件差点回家路上没衣服穿
我手机放腰包，水瓶拿手上，那边来往的人让我无法安心，感觉怎么藏都会被偷或是被加料，拿最小瓶的水跑起来感觉还好
感谢大大们建议，昨天轻松跑时有测试一下，买200毫升超小罐的优酪乳装水，再加一条胶塞腰包，可以在10K时补一次，跑完再去车站取物买运动饮料，不过有点晃就是了，腰带要拉紧点；贩卖机和桥下会再注意下，看能不能放大瓶水@a9628806 暖身完精神就来了，热血起来！
作者:
container (container)
2023-11-04 11:25:00那边有怪人会偷加料，水瓶一定要拿手上跑，补给胶被偷就算了