各位大大好，想麻烦各位先进帮忙推荐跑鞋，
大概讲一下自己的运动习惯，疫情前都是球类运动居多，
前几年因为疫情关系运动次数比较少，大概这两年才又开始恢复运动习惯，
去年初才开始固定慢跑一周3次，每次大概6~7K左右，
大部分都是在操场跑道，偶尔会在柏油路上跑(一个月顶多2~3次)，
速度轻松跑每公里5分速，快一点可以拉到4分30到40左右，
当前目标就是跑身体健康这样，没有拉长距离跟速度的打算~
目前体重55公斤，也没做过足测，只能肯定不是扁平足，
从以前到现在也没遇到楦头太小的问题，也不用特别找宽楦版的鞋子，
现在穿的跑鞋是MIZUNO WAVE RIDER26，去买鞋子的时候老板娘推荐XD
这双鞋也是我目前第一双慢跑鞋，以前跑步都穿篮球鞋在跑，
所以也无从比较，只不过还满喜欢穿起来的脚感，鞋底软Q的感觉，
跑起来各方面都满满意的，也穿了一阵子想换双新鞋，
同事有推荐我不排斥陆牌可以试试特步2000公里，
只不过没实体店面，怕到时候不合脚要退货很麻烦，
故想请各位大大帮忙推荐适合我的跑鞋，品牌不限，
预算希望在3000内，万分感谢!

puma deviatenitro2

rider习惯就继续啊 真心不骗

若不是扁平足，又穿过美津浓，那请参考下图。https://i.imgur.com/V8b9Z39.jpg另外 puma velocity nitro 2的过季品约2k~2.2K台币，可以去试试看。

小体重，稍有速度，短程 随便路跑鞋 速度训练鞋都能穿mizuno wave duel系列 我个人蛮喜欢的

短距离如果是中前掌跑法参考看看takumi sen 9，要等特价

推sen9,不过要等特价又要等颜色，太难之前特价买2500上下，但就只有黑色...

一双跑鞋打遍全场景，需要一双万金油跑鞋，可以参考deviate nitro 2，newbalence rebel V3

sen9跑了129km还是踩不软，体重63kg...

以这样的正常足弓、小体重来说，Asics Gel-Cumulus可以。

Hoka rincon3, 轻又舒服

5分速内都是练武奇才，穿什么鞋都好跑

Takumi sen

轻松跑5分速...觉得羡慕