(先说明一下 这双是一代)
身为美津浓的铁粉 一直想买这双REBELLION很久了
因为之前从未穿过碳板鞋 这双虽然是玻璃纤维 但推进效果也不差
去年本来就想入手 但因为鞋子都还没到淘汰期 就等到了今年
虽然刚好出了二代 但一代也因此有特价
而且二代FALSH的定位设定跟一代差不多 (PRO一看就知道驾驭不了....)
本着勤俭持家的个性就买了一代
其实已经入手一小段时间了 只是运气不好 下定之后刚好中了足底经膜炎
无法跑强度练习 所以很少有机会穿这双出门跑
再来进入正题 这二个月断断续续实穿的心得
首先在试穿时 我就有发现这双楦头的部位比较宽松
导致我穿平常28.5公分的话 虽然大小是刚好 就最后面可以塞入一个手指的标准
但会感觉前脚掌包覆比较没那么紧
穿28公分又太刚好 怕跑到后面脚掌会肿胀不适
所以我还是依照以往的经验买了28.5公分的
实跑后发现 硬底的跑鞋的确让脚掌落地滚动的更圆滑顺畅
脚掌落地到推进的角度跟一般平底鞋不一样
脚尖上翘加上硬底的设计 强迫你着地时重心马上就圆滑的滚动到脚尖
那种感觉就有如你坐摇椅的下面那半圆形底座一样 脚一踩下去就滚动到前脚掌了
跑起来这种重心流畅的转移的确让人很顺畅省力
但是问题来了 我前面说的楦头较大的部分
会导致前脚掌包覆感比较不好
虽然鞋子大小不至于不合到让皮肤摩擦
但还是会让我在跑起来时有一点不安全感
尤其我又是比较神经质的人 每次落地都会有感觉前脚掌空空的
后来再看一次YT老周鞋测的影片的确也有讲到这点 他是直接穿厚袜子解决
因为我没有厚袜子 我就尝试穿两双袜子 包覆感的确有改善
最后我去大卖场买了一双薄的卫生鞋垫加进去来解决这个问题
不知道二代有无改善这个版型 如果下次再买我可能会买小半号
在速度上
我间歇跑大约410-420 配速跑450-500
速度练习时 整体往前带动流畅感很强 没什么问题
反而是配速跑时 还得花一点时间去习惯
因为落地时的回弹力道比较大 和以往穿平底鞋的回馈不同
得找出适合的着地点和步频步距
不然会感觉到脚弹起来了 但是角度不对 造成滞空时间延长 没有往前带动
造成一边跑一边分心微调
反而跑间歇时因为全力去冲而没有这个问题
可能还没完全习惯这双鞋的设定 毕竟因为脚伤 大概两个星期才练一次强度 很难习惯
总而言之 身为美津浓的铁粉 这双鞋的评价我还是给很高的
在实力还不需要穿到一线.贵贵的碳板鞋 但需要一双能练习能比赛的二线准碳板鞋
加上超值的价位 REBELLION真的是不错的好鞋