Re: [问题] 台北半马起跑区 AcetylCoA PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 台北半马起跑区

楼主: AcetylCoA (魔鬼筋肉人) 2023-03-05 12:04:38

经过三个月完整周期的训练
这次南下来到台南古都半马验收
感觉跑起来很轻盈
平路配速大概介于4:00-4:05min/km
最后想冲刺想拼个人成绩85分内但是失败
但总算获得往后A区起跑的资格
https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg
希望年底赛季参加全马能破三
谢谢这段时间各位版友们的帮助
学到很多训练方法

作者: victorlove (.) 2023-03-05 12:29:00

过了三个月，比赛配速又快了10秒，真猛

作者: bochengchen (LFII) 2023-03-05 18:04:00

请问这是哪个app的奖牌，好好看

作者: diablo4 (æš—é»‘ç ´å£žç¥ž4ä»£) 2023-03-05 18:09:00

iphone内建的吧

作者: wappie3524 (小心记者就在你身边!!) 2023-03-06 16:18:00

这个奖牌是APPLE 健身的app喔

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