各位学长姐好
我今年开始比较常跑步
9-11月的月跑量大概都是50k上下
算是有跑出一点兴趣
觉得跑步很快乐
12月决定认真研究跑步
于是就开始找一些资料
发现自己跑步的姿势不对
（我以前都是脚跟着地）
试着改跑姿以后仿佛看到新世界
觉得跑起来比以前顺很多
12月初看到adizero boston 10在特价
看了一下网络上评价也不错就买了
然后就…出4了阿北
第一次穿上他跑了6k
当天觉得新鞋不太习惯 但没有觉得痛
隔天没跑步但站着的时候开始觉得脚踝下面隐隐作痛
后来越来越痛
再隔天想去跑步 热身完跑没100m就痛到不行
后来休息了五天（休息日偶尔骑骑飞轮，痛的部位不会痛）
今天想说来重新再跑一次看看
跑个一公里又开始痛了
https://i.imgur.com/zOlCiKW.jpg
痛的部位感觉像是图中红圈部分
脚踝下面 用手摸那附近都不会痛
但现在走路或者站立都会痛
1.想请问各位前辈这个部位是哪里
2.受伤是因为换鞋的关系吗？
难道我跟这双鞋没有缘分 还是需要更多时间磨合？（但我不想每次磨合都要休息好久）
3.再请问大家受伤不能跑步的时候都做什么训练呢
现在不能跑步整个就觉得全身不对劲
希望可以早点好 好想跑步啊！