[问题] 脚后跟破皮的问题
楼主: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-12-16 02:35:30
如题
小弟最近穿新鞋
是adidas 的 Boston11
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但他可能脚后跟做的比较高、硬
我穿了几次，左脚的脚后跟一直磨破
很痛（穿了厚袜子还是磨破，因为它后面很尖）
如图示的位置
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但只有磨左脚，右脚完全没有
所以我有在想是不是姿势的问题@@
不过姿势一天两天难改
想问一下有没有其他跑友遇到这种问题是怎么解决的呢？
我有想过贴ok绷、白贴
但每次都要贴，也不能保证长距离跑下来会不会练白贴都戳破-.-
小弟最近穿新鞋
是adidas 的 Boston11
但他可能脚后跟做的比较高、硬
我穿了几次，左脚的脚后跟一直磨破
很痛（穿了厚袜子还是磨破，因为它后面很尖）
如图示的位置
但只有磨左脚，右脚完全没有
所以我有在想是不是姿势的问题@@
不过姿势一天两天难改
想问一下有没有其他跑友遇到这种问题是怎么解决的呢？
我有想过贴ok绷、白贴
但每次都要贴，也不能保证长距离跑下来会不会练白贴都戳破-.-
作者: Daniel1986 (阿丹) 2022-12-16 03:05:00
穿长袜….
作者: smallGGgirl (ㄏㄏ) 2022-12-16 06:54:00
这双靠背的是前面鞋舌很硬 你后跟破前面没破？
作者: luismars (ㄚ卜) 2022-12-16 07:11:00
不行了...这连穿来走路都没办法
作者: Aaron22 (Aaron) 2022-12-16 07:40:00
我是左右脚踝狂被磨破皮
作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 08:40:00
对！！！！！！！我穿pro3穿长厚袜一样破皮每穿一次练跑就破皮痛一次一样是左脚才有这个问题 终于有人提问了QQ
作者: prodd (用力呼吸，看见奇蹟！) 2022-12-16 08:48:00
人要比鞋凶才行啊哈哈哈
作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 09:00:00
想问原po 是不是速度开快一点才会这样？我自己也在想应该是跑姿落脚问题
作者: dai26 (dai) 2022-12-16 10:38:00
我的看法是首先你一定要穿有跟的袜子，即使低筒也好，不要穿隐藏袜之类，第二个牵扯到跑姿，若你是偏向后脚跟落地，由后跟滚动到前掌，可能更增加摩擦机会和力道，当然最主要他这款鞋的脚跟包覆设计出了问题
作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-12-16 10:49:00
我自己是前脚掌外翻落地居多 穿长袜照样见红
作者: isohera (土城加藤鹰) 2022-12-16 11:14:00
这牌子蛮多人后来都打去当走路鞋了
作者: prodd (用力呼吸，看见奇蹟！) 2022-12-16 11:16:00
讲到袜子，穿过Tabio之后在台湾找过很多五指袜都不太ok
作者: RunForestRun (runranrun) 2022-12-16 11:24:00
跑姿 落脚点 鞋子不够大 之类的都可能
作者: luismars (ㄚ卜) 2022-12-16 17:10:00
不合脚就是不合脚，不需检讨自己、再浪费钱...
作者: hiyado (hiyado) 2022-12-17 15:43:00
A牌近期评价蛮惨的，真心推荐saucony
楼主: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-12-17 22:34:00
谢谢大家的回应 看来明天还是穿小飞马跑-.-我大概是在用4:20的速度在慢跑时，跑到一半开始痛....就破皮惹