借个标题回一下
现在疫情严重，确实要做好个人卫生
但是对有运动习惯的人来说，在家里做一些简单的训练还是难解身体的瘾
小弟我居住在地广人稀的花莲，在户外运动时会注意环境，避开人多的路线
我也是非常容易流汗的体质，尝试戴过一般的医疗口罩运动，没多久被汗水浸湿后，根本
没办法继续运动
我想分享一个装备及心得，3M 6200防毒面罩搭配7093 CN滤盒(官方宣称过滤效果达99.97
%)
https://i.imgur.com/0DAqz0F.jpg
这个组合的呼吸阻力跟一般医疗口罩相当，优点是不怕被汗水浸湿，如果环境单纯，半封
闭的滤盒也能擦拭消毒后重复使用
我自己是能够实际配戴跑个一小时10k，虽然会稍微喘一些，但还在可以接受的范围
这个配备的缺点大概就是特别引人注目跟价格比较高一点，但考虑到再利用性跟效果，我
仍觉得相当实惠
另外要提到一点，这个呼吸器只针对吸气做过滤，排气只是一个单向气阀，简单的说就是
只能保护自己，不能保护其他人
最后要提醒使用这种产品还是要量力而为
以上是我的经验，请各位参考
作者:
aouon (Kuun)
2021-06-03 10:58:00请问跑步时会晃吗？
作者:
LeoWu (发文请附扣缴凭单)
2021-06-03 11:04:00当我囉嗦吧，不好意思。现在强制戴口罩的核心意义，就是“保护他人”，其次才是“保护自己”。所以用这类防护面具的人，请多留意一下，不要本末倒置。
作者:
aouon (Kuun)
2021-06-03 11:23:00谢谢原PO，有点想买来试试
作者:
HwaSIn (基佬的小黄瓜)
2021-06-03 11:33:00就算买了这个，田径场也进不去，大学校园进不去，健身房进不去，我还是在家踩飞轮
作者:
prozen21 (Seize)
2021-06-03 13:00:00重点是非必要别出门 当然这样没违法啦 好棒棒
作者:
eyeworm (上邪)
2021-06-03 14:31:00我也住花莲 但是看到几位确诊的足迹越来越接近 秀姑峦溪那个根本已经很没有人了 还有几个天天户外运动 我是花莲乡下 出来晃还是会遇到不带罩的人 (偏偏几个足迹都在乡下
作者:
catson (猫儿子)
2021-06-03 15:08:00话说戴防毒面具不戴口罩，有没有违法？
哀搭捷运上班的风险比跑河滨大多了吧还是说病毒会分辨你是不是在上班?
作者:
FantisyP (天使的脚步)
2021-06-03 16:32:00看看那尖峰时间减班后的公共汽车,挤的夸张,风险高非常多大家都保护自己就是保护他人
作者:
beastwu (怎么都没有彰化人?)
2021-06-03 23:11:00户外运动的风险本就非常低，有依规定戴口罩就好了传染要素是室内、1.5m、15min，去全联都比跑步危险
其实排气阀就是混水摸鱼...带原的人戴排气阀一样散布可以骗骗没想到的人，要我看到就先闪远点
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2021-06-04 09:19:00很想嘘某些楼！好好守法符合社会大多数人共识很难吗？
作者:
LeoWu (发文请附扣缴凭单)
2021-06-04 20:01:00他在自行车板的文也删了。怪哉。
作者:
LeoPan (晴天)
2021-06-05 07:02:00回pro大，就像某人说的话：这种道德规劝的话，就留给自己吧！能怎么办(摊手
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2021-06-05 10:35:00昨天看到一个不演的直接带口罩跑 带在右手 而且是才市区车水马龙的下班时间误打 赘字 才=在.
作者:
FantisyP (天使的脚步)
2021-06-05 14:42:00守法?现在三级的法不就是外出戴口罩?有说不能出门吗?共识也是你在说的,那些市场卖场群聚的共识在哪
作者: aba ( 三角洲鲨鱼人迪克马辛柯) 2021-06-07 15:06:00
之后可以去比高海拔马拉松了
作者: jack77 2021-06-08 19:02:00
真的想在外面跑试试口罩架，大致维持密合且撑起一个小空间，呼吸比较顺且嘴巴不会黏住口罩，不过我个人试验轻松跑心跳还是每分钟会增加20下
作者:
et252784 (et252784)
2021-06-08 21:23:00作者:
FantisyP (天使的脚步)
2021-06-11 17:57:00我现在都戴口罩支架跑,满舒服的,至少不会水刑楼上让我回想当兵时戴防毒面具整晚兼夜射训练,比起来口罩几乎无感啊