楼主:
tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
2021-05-15 13:28:34台湾今天确诊180人
全国健身房已经封馆了
身旁有在健身的人突然间慌张不知道将来一个月怎么办 我们有在外面跑步的人应该还有室外运动这个选项
想问问大家如果在外面跑步戴口罩到底有没有意义
去年台湾有一波疫情在严重的时候有前辈告诉我说在外面跑步不需要戴口罩
不知道大家对于室外跑步戴口罩的看法如何
作者:
zvestax (zvestax)
2021-05-15 13:33:00我是没有；不过还是与它人保持距离或选择非热门时间跑
楼主:
tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
2021-05-15 13:33:00补充问一下我在外面跑步绝对不会跟人家互动聊天骑脚踏车也是这样有需要戴口罩吗
作者:
cchsi (cchsi)
2021-05-15 13:42:00三级警戒外出一律戴口罩应该包括跑步吧
作者: jeteess (飞飞飞) 2021-05-15 13:57:00
三级才要把，除非政策滚动
作者:
laidos (道士)
2021-05-15 14:16:00问题是，我独自一人到河滨跑，身上带着口罩，一开始跑戴着ok，热身跑再继续跑时也要一直戴着吗？拿开不戴会不会被劝导或检举？夏天实在太热了
作者: jeteess (飞飞飞) 2021-05-15 14:24:00
3000up喔，传染防治法
夏天可以考虑戴防晒的头巾,围着脸既可防晒也不会被检举当然是没有医疗口罩效果就是
自己选喜欢的就好了 但是确诊一定要快去通报 不要隐匿趴趴造散播欢乐散播爱
作者: a740125 (哈哈) 2021-05-15 14:40:00
怕的是跑户外的人又变多的话
应该还好因为外跑也要戴口罩这种天气戴口罩跑应该很多人就打退堂鼓了
没人我会拉下露出鼻子，但后期口罩会全溼，上坡或跑快会喘不过气，只能放慢
作者: chawen 2021-05-15 15:14:00
双北升三级，在外一定要戴口罩
作者: roidtok 2021-05-15 15:17:00
戴口罩跑我没办法, 这几天跑得满头大汗, 只好待在家了
作者:
wlsh (N/A)
2021-05-15 15:25:00先待在家不跑也没关系吧 短期也不可能有比赛了
作者:
iamzoe (来不及了嘛)
2021-05-15 15:50:00出门就一律要戴口罩，骑车跑步都是
作者: ab21230645 (Ron) 2021-05-15 15:55:00
不差这几个礼拜啦 在家练核心不香吗！
作者:
net3639 ( )
2021-05-15 16:04:00怕被检举 就布口罩戴下巴回家洗一洗
作者:
thehent (KK)
2021-05-15 16:14:00三级规定：外出时全程配戴口罩！！三级规定：外出时全程配戴口罩！！
双北一定要喔，所以我放弃跑了这是规定，不是有没有接触到人的问题！
作者:
akizut (阿庭)
2021-05-15 17:09:003级就是要戴，没有其他理由，除非周围真的没有人，当然就不知道要检举你
作者: load804331 (哇细赛鲁) 2021-05-15 17:21:00
外出请全程配戴口罩
作者:
fvx335 (呱呱呱)
2021-05-15 17:22:00避免不必要的移动 很难吗
作者: a740125 (哈哈) 2021-05-15 17:22:00
口罩湿了也没啥意义
作者:
ip1020 (yummy)
2021-05-15 17:26:00都已经写三级就是外出要戴，在哪跑都得戴啊
作者: jeteess (飞飞飞) 2021-05-15 17:44:00
建议可以去隔壁的桃园跑，目前不用戴
作者:
laidos (道士)
2021-05-15 18:17:00最近刚执行人生第一次汉森课表，没料到在跑十五周课表尾端遇到这种倒楣事，如果受伤或偷懒那是我活该，结果因为疫情无法外出实在遗憾，夏天口罩带着我肯定跑不了质量课，可能轻松跑都不轻松，五旬老翁从来也没吃过课表，本想操作一遍过后再跑个小比赛或自主马看看进步情形，让人生有个美好回忆，结果证明人生处处不完美，无奈
作者: LACARIA (雷卡利亚) 2021-05-15 18:28:00
楼上 跑过的路身体会记着 不会白费的啦 只是晚一点表现在纸本成绩上而已
作者:
laidos (道士)
2021-05-15 18:32:00了解，但也得维持不然，太多天没跑就会还回去，肌肉也是很现实的，目前只好在家多做肌力训练吧
作者:
k721102 (口口口口口口)
2021-05-15 18:39:00这种情况还想出去运动是活腻了懒的呼吸哦？
作者:
et252784 (et252784)
2021-05-15 19:05:00看来这两天要把握中部还在二级继续出门跑步了
作者:
openho 2021-05-15 19:20:00新竹目前准三级，出外需要全程戴口罩吗？
作者: chaiochaio (chaio) 2021-05-15 19:56:00
这周有戴着跑，结果不小心舔到汗
作者: kt881216 (温柔) 2021-05-15 20:11:00
所以，这时只能在家跑跑步机辣
作者: pujunken (男友和我都是象迷^) 2021-05-15 20:25:00
刚刚戴着口罩跑
作者: kuma0105 2021-05-15 21:21:00
准三级当然就不是三级，好好把握正常跑步的时间。
作者:
Lomax (切磋琢磨)
2021-05-15 22:11:00如果在双北 问这种问题就等于“没人检举我就不戴”的感觉喔
作者:
tomwdc (等待)
2021-05-15 22:31:00暂时不跑了 防疫优先
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2021-05-15 22:33:00带在身上随时防检举
作者:
oook (笑脸无敌)
2021-05-15 23:09:00有些人真的是跑到脑袋浸水，跑步跟得肺炎你要哪个？
作者:
eyeworm (上邪)
2021-05-15 23:29:00所以还是看到很多侥幸与敷衍的人 觉得自己秋森万不会中
作者:
im31519 (风水似月)
2021-05-15 23:39:00真巧 今天跑完跑步机刚好故障…可恶啊我也担心准三级是不是也要戴口罩出门跑了
准三级是地方自己喊的 比照三级 但因为中央没有宣布 所以不能自己宣布三级 也不能依三级去开罚
作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2021-05-16 00:30:00出门就是戴口罩 很难吗不管是不是双北都一样啊
我会带两个口罩出门 外科口罩湿了就没效果 所以一个口罩湿了就换另一个美国很多人得到后虽然不会死掉但无法恢复原来的心肺能力 跑者都很怕得到 所以乖乖戴口罩吧
可以挑选运动专用口罩,然后几个原则把握住通风,人群密度,尽量独跑或减少团练,调整训练时间强度,注意安全
其实那"运动专用"...是把气呼出去吧? 有点歪了口罩原本的用意是"封印"大于防御
运动专用口罩很多 我不知道你是指哪一个其实室外避开人群的话就已经相对安全了至少我这一年多来就是这样跑的,仅供参考
作者:
sunjason (jason)
2021-05-16 01:02:00这是规定 不是看法问题生命开玩笑 和戴口罩跑步 选一个
作者: ivise (ivise) 2021-05-16 01:29:00
口罩拿在手上，看到人接近就戴上
作者:
jam46 (巴娜娜~~)
2021-05-16 03:14:00非常时期，在家练核心、练哑铃、开合跳… 肺部永久伤害以后就别想跑了
作者: changtso (Born to Trade) 2021-05-16 06:50:00
室外戴口罩 这阅读有什么困难吗
作者:
aouon (Kuun)
2021-05-16 07:50:00今早外出跑步，看到七成左右的跑者都有戴口罩。
作者:
jttte (Lucy)
2021-05-16 08:12:00就健康考量来说 室外跑步如能维持安全距离不戴口罩是ok的
原本每天都跑，现在双北升三级，决定在家里改成踩公路车训练台
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2021-05-16 08:45:00能戴口罩跑步的 心肺都超强吧 是我就这段时间放弃跑步了
作者:
junkuo (唉)
2021-05-16 09:10:00在三级区域连出门都要审慎了 出门戴口罩也是规定真的没有差这一点时间
如果是 完全不会接触到人群 我不会戴 你跑在田野 路河堤 或者 操场 通常你不会跟人有什么接触吧 况且如果你找人多的地方跑除非团练 不然跑步要绕过人 训练品质会不好吧 我觉得没有必要过度恐慌到这种程度 开放空间你可以选择戴与不戴 我相信 在户外没有人这么无聊 还要去检举你跑步没戴口罩 政策命令这样下 我们应该要有能力判断 到底有没有染疫的风险 出门全程戴口罩 我只会在需要搭大众交通工具 买东西 会接触人群或 接触公共设施才会想戴
作者:
ohaiyotp (ohaiyo)
2021-05-16 09:55:00检举魔人很多，一定有人会被检举
作者:
ohmywei (TONY_SCOTT)
2021-05-16 10:08:00可以买运动口罩 有试过感觉 多少会影响呼吸但配合防疫
作者:
openho 2021-05-16 10:35:00考虑买运动口罩，然后在off road跑
在三级的地方要避免不必要移动、活动或集会，然后外出要全程配戴口罩，这些都有公告；非三级的地方，请避开人潮或是选择人少的地点时段我是宁愿一时不方便，也不要长久的不便
作者:
kickmeout (都是想像 骗不了我)
2021-05-16 11:51:00全程戴不只是怕你感染，也怕你吐出病毒污染别人
作者: jknl29 (jknl29) 2021-05-16 12:22:00
三级就是要戴啊！讲这多理由...跟没车闯红灯一样....
作者:
eyeworm (上邪)
2021-05-16 12:52:00好喔 大家都要有能力判断喔 有可以看到病毒的眼睛喔
作者:
vata (va)
2021-05-16 13:04:00要马戴口罩跑，不然不要跑，疫情严重大家自制点吧
身为一个工作时是体感3X+狂暴汗然后带着N95以上等级的口罩的人，跑步戴口罩？ 无感哈哈
作者:
Eowyn (伊æ玟)
2021-05-16 13:32:00魔术头巾围着在三级的区域可行吗?
作者:
sg1987 (治作)
2021-05-16 14:51:00理论上空旷的地方不用戴 可是规定就是你出门就一定要戴
没意义拉...带原就是在散布呀，呼气还是会大量排出的反过来说口罩也是从侧边会吸到外气...都在自欺吗?要跑又不带就在家跑或跳绳、飞轮、练肌力...whatever(但是如果你住公寓就请不要做会发出震动的项目，拜托了)
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-05-16 15:26:00忍一下不跑很难？
不就跟戴瓜皮帽飙2轮差不多：我有戴喔...形式主义
作者:
parkpre (parkpre)
2021-05-16 15:58:00规定要戴就是要戴，没有说人少的地方就可以不戴
作者:
D9722162 (WEI_WEI)
2021-05-16 16:27:00多跑一点，看有没有机会终身无法跑喔！
那个jack太好笑 政策命令就是这样还自己判断???每个人都自己判断还要不要防疫???会不戴的人不就是"自以为"安全才会不戴的吗?啊你不就好棒棒可以判断会不会染疫?跟没车就可以闯红灯一样+1 莫名其妙
作者: susuqi (舒舒淇) 2021-05-16 17:43:00
看要忍三个月戴着跑 还是中一次这辈子再无法跑超过3公里
作者: a740125 (哈哈) 2021-05-16 17:47:00
果然大部分人都严以律人宽以待己
作者:
on32 (onon(b))
2021-05-16 17:55:00去完全没人的地方跑应该不用戴不过女生就比较不方便, 不然就在家里训练之类
作者: liebemond 2021-05-16 17:59:00
为何有人会觉得是否遵守规定是可以自行判断的事?
作者:
matico 2021-05-16 19:02:00我很好奇双北真的有完全遇不到人的跑步地点吗？
作者:
buuuuu (拔腊)
2021-05-16 19:07:00太神奇了，杰克！真的很自以为
作者: liebemond 2021-05-16 20:09:00
某J我要是在路上看到你跑步没戴口罩绝对第一个检举你
作者:
LeoWu (发文请附扣缴凭单)
2021-05-16 20:55:00外国人就是抱着那种想法，然后搞到现在这种局面。只能把武汉肺炎当流感了。
作者:
Lomax (切磋琢磨)
2021-05-16 23:20:00看状况想戴才戴就跟车多才遵守交通规则不就一样逻辑 如果身处三级区域还在为自己的违反规则找借口 也只是让人耻笑罢了
作者:
taidocky (taidocky)
2021-05-16 23:51:00又不是靠跑步吃饭的 少跑两个礼拜会怎样吗
作者: adata5678 (xd) 2021-05-16 23:54:00
上面的jack真的好笑，还自己判断咧，现在就是出门要戴口罩，自以为
作者:
sociwrk (sociwrk)
2021-05-17 00:49:00昨天近中午戴三层式医疗口罩跑7k，前4k实在没法快，后3k就顺了。其实还是可以跑的。也或许戴着跑久了，将来不戴时可以进步一点点。
作者:
IL12 (IL12)
2021-05-17 18:45:00三级要戴 不然会被罚
作者: takeshikun (takeshi.) 2021-05-17 22:04:00
重点是你在室外户外就要戴，不是从你在做什么来决定
作者:
alains (键盘铁人)
2021-05-18 01:20:00建议是不要跑，在家做重训
作者: chupper (这就是人生~~~) 2021-05-18 06:55:00
当初国外疫情严重 笑人家 现在还不是一样就跟你说 待在家了
作者:
goddarn (goddarn)
2021-05-18 08:46:00不要出门
作者:
timj23 (活力)
2021-05-18 12:29:00MW 很不错呀，至少比中国佳明售后服务好很多
作者: ppolty (ty) 2021-05-18 13:47:00
虽然想跑 但还有家人 只好选择先不跑 不然不小心染疫以后都不用跑了…
作者: asdf7714 (陈杰克) 2021-05-18 17:00:00
这阵子先待在家很难吗？
作者:
floz (醉)
2021-05-18 19:25:00三级区就是规定要戴
作者:
crh613 (crh)
2021-05-19 11:23:00跑10k全程口罩，很像没想像中难过，比在合欢山跑步轻松
作者: n0029480300 (NicK) 2021-05-19 12:58:00
戴口罩跑的确没想像中难过，不过最近天气太热，难受程度会加乘就是了
作者: KazumiLin 2021-05-19 22:56:00
戴口罩跑不是会湿透吗？大家都觉得还好？不会不舒服？
作者:
sociwrk (sociwrk)
2021-05-20 06:35:00好像有种口罩支架，可减低汗水贴附皮肤的湿黏。
看人吧 我六分速慢慢跑5k 口罩不至于会湿透 还是会选没人的路线 基本上不太会遇到人，就算遇到也会保持安全距离
作者:
pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)
2021-05-20 16:08:00口罩湿掉 舒不舒服不重要,重点是丧失防护力
作者:
sociwrk (sociwrk)
2021-05-21 12:25:00楼上说的真的是重点。
作者:
kaodio (WOLRD)
2021-05-21 21:05:00带口罩出门不难啦 反正我有本事跑不被罚 咬我啊政府无能才会要人待在家 有本事封城 不要在那边靠自律
作者: jxigjll (jxigjll) 2021-05-21 21:22:00
纯嘘楼上
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2021-05-21 22:02:00好像看到刁民
作者: n0029480300 (NicK) 2021-05-21 22:34:00
什么叫无能才会要人待在家？？真的是欠嘘
作者: KazumiLin 2021-05-21 22:36:00
希望某刁民被抓到^^
都在讲我我我我我，我会不会染疫，我有没有关系戴口罩更大目的是为了保护他人，身强体壮的各位就算中标也可能是轻症或无症状
你晚上倒垃垃去看看在垃圾车后面等著丢垃圾的民众，随便数都超过十个以上，跑步就你一个人在跑而已。另外我戴口罩跑也一年多了，现在一样戴口罩跑步，这全都符合你政府的规定啊。昨天也看到台北市政府公务局的发文，公园里的步道、公厕一样开放给民众使用啊。你政府怎么规定，我就怎么遵守啊，完全照你的规则玩。
作者:
ailycat (silent awakening)
2021-05-23 13:50:00昨晚看到河滨巡逻的警车会叫跑者戴上口罩
要出去跑就全程戴，办不到就乖乖待在家，不用说没有人就可以拿下来的废言，基本上三级就不鼓励外出，连要出去都戴不住，被罚刚好而已
作者:
MVagusta (Dragster RR)
2021-05-24 18:08:00外出就是要戴
作者: nat50601tw 2021-05-25 20:04:00
我是把鼻子露出来看到人马上拉起来
我河滨公园大热天带口罩跑6k也没事阿，我个人觉得跟自己的肺活量有关，没有跑步习惯的要他带口罩跑步很难办到
作者: liebemond 2021-05-27 12:22:00
倒垃圾顶多十分钟，跑步动辄一两个小时起跳，又是运动口罩一溼就失效，这个病毒是会空气传染不只飞沫，要是你自己中标然后再出去跑把病毒传到河滨沿岸空气算谁的
你慢步是怎么跑到把口掉用成湿透的，您跑步时都不用手擦额头上的汗吗？另外您说出外倒垃圾倒多十分钟，难不成超过十个人在垃圾车群聚不到十分钟就不会染疫吗？跑步时就你一个人跑，跑过旁边民众的时间就几秒而已，而且也不像倒垃圾超过十人站在垃圾车那等著丢垃圾。更正：你慢步是怎么跑到把口罩用成湿透的
我汗腺超发达，跑完站在原地会被怀疑尿失禁，地上湿一片
我夏天跑完，手臂上的汗滴到地上也是湿一片啊，但我慢跑时会用手把额头上的汗给擦掉。
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2021-06-02 20:19:00为啥不能须文?