楼主:
whyboy (问号男孩)
2021-05-04 19:26:23各位好
每天睡前不管有没有去运动都会用滚筒按摩全身
唯独脚底总觉得没办法完整舒压到
目前是用单颗网球&2颗网球+胶带组成的花生球先各滚一次，接着站在R牌狼牙棒上，扶著
墙壁慢慢的再滚一次。
觉得脚底内侧没办法按到（网球太浅层.站在狼牙棒上不稳，没办法弄到内侧）
所以想请问有更好的足底放松技巧or用具可以买？
目前查了下用具的话有3个选择但在犹豫要不要买（不确定功效好不好）
1.Trigger point Nano足底按摩滚轮 一般版 （橘色）
https://i.imgur.com/UJyrzWD.jpg
2.Trigger point Nano 足底按摩滚轮 强化版
（黑色）
https://i.imgur.com/PMp3X2T.jpg
3.Roll recovery R3 足形放松滚筒
https://i.imgur.com/SZ2kHmZ.jpg
https://i.imgur.com/TviHt0x.jpg
想问有没有人用过以上3个产品or有更好的放松方法呢？ 谢谢大家