我一直有这种想法
在一个爱跑步的人身上
我们只要有一双跑鞋 一套舒服的运动衣
一双脚想跑哪就跑哪
平常如果一直练习 也不会有太多的花费
健康方面
我们大部分不会有三高
医药费省
抽菸影响肺部 我也少看到爱跑步抽菸的
烟钱省
基本上跑步对于抗压还有基本体能很有帮助
把长跑的精神拿来用在平常工作的精神上
那种 快到了 快到了 再几公里 对于面对克服工作困难 马拉松我都能跑了 这种算的了什么
如果在劳动力的工作上 基础有氧也比较不容易疲劳 就我而言是这样啦
所以啊 跑步真的很适合物质需求比较低的人
除非你的跑鞋一直买 跑表一直换 跑衣一件换过一件 不然这种经济又实惠的运动
真的很适合每个人
作者:
on32 (onon(b))
2021-02-28 13:57:00不用太多装备的运动 场地也是 超省钱的运动
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2021-02-28 14:02:00其实跑鞋越来越贵啦XD 也不是超省钱啦 呵呵
作者:
on32 (onon(b))
2021-02-28 14:04:00不比赛买入门的2000上下就有了
作者: chupper (这就是人生~~~) 2021-02-28 15:49:00
穿拖鞋 超舒服 超省
作者:
vata (va)
2021-02-28 16:27:00跑步贵的不在鞋，在手上那只表....
作者:
wave1et (百分百殖利率)
2021-02-28 16:35:00省路程时间的运动!
我是阿伯 都穿松紧带坏掉的退休睡裤+舒跑背心+拖鞋没穿袜没戴表跑完回家喝水 对我来说 跑步最贵的是伙食费
作者:
Mireen (Ziyoola)
2021-02-28 17:15:00同意楼上，月跑300以上又不想身材一直瘦，伙食费真的很吓人
10楼100%正确月跑三百不拼命吃几乎天天热量赤字
作者: n0029480300 (NicK) 2021-02-28 18:45:00
跑鞋贵吗...其实也还好XD adidas的boston常常透过优惠都在二千多
我就是跑鞋跑表一直换啊,为了跑鞋赶快磨平换新的多跑一些
作者:
ffff5566 (kerker)
2021-02-28 19:36:00推健康，跑快2年胆固醇血压都降到正常
作者:
jtoro (鲔鱼)
2021-02-28 19:52:00跳绳也是一绝
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2021-02-28 20:17:00报名马拉松比赛及住宿交通旅游才是大钱坑！
作者: ak8118 (durial) 2021-02-28 20:38:00
仔细算一下其实也没很便宜，我应该算精打细算型的佛系跑者了,一年大概也要8万(平均月跑300km)。forerunner虾皮买17000,鞋24000(平均一双4千元可撑600km,便宜的排汗衣1000,裤1000,帽+袜1000,运动后omega3+蛋白恢复饮料23000(一瓶80*每个月喝24次*12个月)+便宜的能量果胶15000(一条50*一周一次LSD6条*50周)=$82000。当然上述的手表若保养ok应该可用个3年甚至更久, 不过上述也还没算报名费住宿费。所以实际可能更高...
作者:
filet (无力中)
2021-02-28 21:40:00月跑量300km以上已经算进阶跑者了一般入门跑健康的买训练鞋顶多2000不到，衣服和裤子更是有有便宜的不是非得要高阶鞋款和高阶手表的话，对一般人差异最大的会会吃吧，当然一般人出社会后大多都会有过胖的问题，比较少是需要额外补给的，不然吃东西应该会是花费最多的部分gps的心跳表现在更是便宜了很多，不要求高阶漂亮外型，多功能+行动支付的话，中国一堆便宜到爆的，我同时用配garmin还还真的差距很小
作者:
oplk (欧普林克)
2021-02-28 22:36:00我是以赛代训型的,钱坑落在报名交通住宿+1
作者:
moster ( )
2021-02-28 23:06:00推..想法跟你一样
跑龄1年的新手，目前月跑量大约200，看了这篇算算我一年来的花费，跑表：小米手表、935、745，三只27000，跑鞋5双平均一双2500，Y拖2双，共13200，排汗衣8件5000，跑裤6件4500，五指袜、2指袜、马拉松袜、腿套共约3000，腰包、头带、止汗带、帽子共约3500，度数太阳眼睛8000，耳机三附共6000，不算补给比赛交通，一年总共大约也花了7万多，没算真的不知道花了那么多....不过手表、眼镜、耳机应该不算消耗品，第二年应该花费会减轻不少
作者: chiwen0924 (披头4) 2021-03-01 00:43:00
不求快，流流汗是蛮舒压运动
跑步真的很省钱+1 可惜我后来还玩百岳+三铁 喷更快
作者:
kickmeout (都是想像 骗不了我)
2021-03-01 08:39:00我都把马拉松比赛计入旅游类费用
作者:
on32 (onon(b))
2021-03-01 09:02:00不比赛 每天跑5K 用普的球鞋 这样就好啊 要花多少不用说扯GPS手表 那是比赛用 跑操场或是固定场地就知道假如要扯说到处比赛 买昂贵装备 当燃烧不停到处去世界各国比赛最烧钱 每顶级装备 配千上万装备
作者:
Reg1001 (Reg1001)
2021-03-01 09:20:00有时候花钱是坚定自己跑下去的意志，都花钱买这么贵的东西了！只能继续跑了！
作者:
man30cm (坚持)
2021-03-01 10:10:00高雄每年入冬户外就是人体空滤机，愈跑愈不健康
南部的空气真的糟，昨天在楠梓跑10公里回家喉咙就痒痒的...超不爽
Y拖 国军短裤 迪卡农上衣 跑表 加起来不到三万真的很省啊
跑到鞋底磨光破洞后，再买双新的国产平价运动鞋来跑。
作者: adele0112 (adele) 2021-03-01 16:33:00
月跑300一直胖起来啊
作者:
wj1009 (wj1009)
2021-03-01 17:22:00其实跑鞋也花不了多少，应该说比起其他运动不多
作者:
whface (多吃水果有益健康)
2021-03-03 13:49:00你各位都没算跑完步当天的食量$啊.....XD
作者:
alains (键盘铁人)
2021-03-04 14:38:00穿Y拖跑更省!
有段时间常花钱报名跑 后来想通了 我干嘛花钱 XDDD一堆人挤在一起跑 还要配合时间/地点 自虐吗 ??
作者:
yangzac (trytri)
2021-03-06 11:42:00如果跑健康的，不追求成绩装备，真的算省钱的运动；如果一直想突破的，花在装备、营养品，或不小心受伤了，复健科的医疗费其实也是很可观的
作者:
kkk777 (黑鬼)
2021-03-06 13:31:00最近考虑pm2.5口罩了……
作者:
analyzer (我是台仪器)
2021-03-07 12:31:00跑鞋可贵可便宜，重点是不让脚受伤的鞋。要是为了省钱买便宜的结果足底筋膜炎然后勤跑复健科其实没省到
你如果会跑到让自己受伤看医生，那穿贵或便宜的运动鞋都一样，会让你受伤到要去看医生的原因不是在鞋子价钱
作者:
ppc ( )
2021-03-07 15:17:00吃是重点+1 空气不好跑起来真的会变人体空气清净机
作者:
kickmeout (都是想像 骗不了我)
2021-03-07 18:48:00所以我报马拉松都是兼旅游
作者:
darkholy (keep silent)
2021-03-08 14:23:00少考虑一点：空污跑步增加废癌的机率户外跑步的人最好跑前都看一下空气品质
跟你的想法几乎一样 跑者就是有这种人格特质的一群人而且我发现通常有运动习惯的人事业上都有一定的成就这个跟自律有关系
作者:
jojoStar (白金之星)
2021-03-09 01:42:00跑鞋8000可能很棒了 我打台球 台球杆8000跟粪一样.....
作者:
core168 (临时工)
2021-03-09 22:18:00楼上，用粪杆清光台面，总比拿十万的杆频频凸槌好我也有运动习惯，事业却跟粪一样...
作者:
chihli (夏天就是要喝冬瓜茶)
2021-03-10 16:34:00跑步已经是相对不贵的运动了吧
作者:
hamel (优游山林)
2021-03-11 12:34:00如果是中南部很难说，可能会增加肺癌机会轻松跑是蛮省的没错，可以跑步上下班省交通费用，当然如果交通费可以报帐，就没省到了