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Road_Running
[问题] 落地时尾椎痛
楼主:
luckdan
(果冻)
2021-01-07 13:37:52
如题
本人月跑量约70km
之前跑完全没有不舒服情形
昨天想练跑时
发现脚一落地,尾椎就有会刺痛
而且也发现在弯腰时也会刺痛
但这之前也没有撞到或拉伤
请问有人没有人有同样经验
我目前只有先去常去的中医针灸放松
作者: Daniel1986 (阿丹)
2021-01-08 00:58:00
请找物理治疗师对症下药
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