大家晚安我是Vita aka 猫女解接(?)
不知道大家台北马跑得如何?
有收到几个讯息跟台北马路上遇到跑友说有用我的配速计算机,
也顺顺破了PB真是太好了(拍手
在这边为大家送上渣打马版本~
https://reurl.cc/RdMNKZ
一样全马半马都有,
这次的注意更改成可以编辑的模式,
更方便大家输入补给等自己觉得重要的内容。
目前气温看起来是13-17度,
比起台北马怡人多了(对我来说
只是全马河好河满让我相当之担心QQ
这次跟几个小伙伴共跑,
有看到我的朋友们霸托霸托帮我们加个油,
状态不佳很需要点动力TAT
也附上目前释出的官兔资讯:
半马官兔 1:40 1:50 2:00 2:15 2:30
全马官兔 4:00 4:30 (到底是不是只有配30K?)
路边认识的小伙伴詹詹会在半马18K全马40K左右的地方拍照,
大家有看到他也别忘记笑一个~
詹詹的粉丝页 良宸吉时
https://www.facebook.com/therighttime2019
那么,祝大家大破PB,
愿过年与你同在~
啊对了有人也会去下午硅谷大迫JAY的签书会吗?
虽然他叫大家都不要去就是了:P
作者: lee200412 (Verlander) 2020-01-17 19:10:00
第3刷渣打半马,为自己加油
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2020-01-17 19:30:00全马不是我的菜...
作者: fattt (缓慢) 2020-01-17 21:36:00
看全马注意事项看到笑出来。觉得轻松点了,感谢,祝顺利
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2020-01-17 23:11:00台中场已签 台北场就塞满场 让JAY签到手软XD
全马全程都会有配速员,只是配速员拆成前半马和后半马用接力的方式
作者: sreroro ( ) 2020-01-18 05:48:00
推 加油加油
作者:
nogujiai (看似30的萝莉 (大误))
2020-01-18 05:50:00专业用心给推<3
作者:
imlitq (潮流不懂Nancy)
2020-01-18 08:35:00我现在想问 21k上下坡的地方只有桥吗看地图有一点点看不太出来
作者: Qualia123 (Qualia) 2020-01-18 13:51:00
渣打河堤马....
作者:
yuanna (红色自动铅笔)
2020-01-18 19:40:00感谢 希望破PB
作者: bbbboy 2020-01-18 21:21:00
感谢~加油!!
半马配速员是不是也接力?18.5k突然冒出两个配速员
作者:
Lomax (切磋琢磨)
2020-01-19 11:23:00有看到妳飒爽超车我(泪)
作者:
imlitq (潮流不懂Nancy)
2020-01-19 12:02:00半马比台北马亲切好多少一个地下道魔王
作者:
zasdee (半瓶水)
2020-01-19 12:05:00请问河滨的问题是?
作者: harden40 (小酒窝) 2020-01-19 12:49:00
早上跑半马有遇到你 加油而过^^
作者: n0029480300 (NicK) 2020-01-19 13:13:00
今天天气真的很适合跑马
作者:
a426087 (cos)
2020-01-19 22:16:00今天在大直桥下也有遇到妳!哈哈一身黑色超显眼,谢谢提供~