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Road_Running
[问题] 一般偏高足弓却内旋?
楼主:
ooleole0
(VitoCorleone)
2019-10-27 20:39:56
各位前辈好,
之前几双穿的比较久跑鞋放在平面都会向内倾斜,
查询资料发现比较偏向低足弓、内旋的磨损状态,
可是我之前做的脚型测试都是一般足弓、甚至稍微偏高。
想请问
1.有一般偏高足弓但内旋的可能吗?
2.如果跑鞋呈现向内倾斜的状况还能穿吗?
3.刚买的Pegasus 35穿来第一次跑5k跟走路逛街脚掌都会酸酸的,
会是什么情况呢?
以上提问谢谢大家!
作者: volleywayne (wayne)
2019-10-27 23:30:00
表示你的足弓承受压力太大,你还是穿正常跑鞋就好
作者:
dai26
(dai)
2019-10-28 00:40:00
你可能还无法掌握跑步臀部及大腿的力量,小腿以下承受太多负荷,加上飞马偏硬的鞋底,成了足底的负担,小心太甚会引发足底筋膜炎
作者:
running711
(台湾科科慢跑协会)
2019-10-28 10:37:00
你鞋带没绑好 重新调整一下 或是改用豆豆鞋带
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