Re: [问题] 左右脚平衡或鞋子问题

楼主: swiber (kk)   2019-06-27 14:06:53
各位前辈好, 不好意思小弟又借之前的文章来提问了.
去年nike pegasus 35的问题后来发现是两脚的鞋垫厚度有落差,去店家更换后目前爽穿中
而前几天买mizuno rider22打算来换掉穿好几年的mizuno wave creation17
可能是挑的太急,rider22试穿时觉得28.5可以就买了,回家才发现creation 17是28.0
比原本大了半号... 穿rider22跑第一次时觉得落地时脚掌会在鞋内滑(右脚比较明显)
心理的疙瘩就出来了,草草跑6k结束(平时约8~11k),现在右脚底板有些不适(跑完第2天)
关于rider22,脚掌往鞋内顶,脚根刚好可容一根指头,跟网络上的建议值类似
但脚趾在鞋内的自由度蛮大的,跟过往的经验不太一样(过去也可以动,但幅度没这么大)
而nike pegasus 35的尺寸也是28.5. 我穿nike跟mizuno跑量是1:1
现在还可找借口的是当初鞋带是店员穿的,左右的鞋带穿法有点不同,现在重绑后还没再跑
不知是否能改善. 不知各位前辈们有何建议? 感恩
※ 引述《swiber (kk)》之铭言:
: 各位前辈大家好, 小弟今天购买一双nike air zoom跑鞋(我身材177cm/76kg),
: 在试穿的过程感觉左脚似乎踏起来比较软, 但在试穿nike其他款时或mizuno时又觉得还好
: 店员说可能是左右脚不平衡的关系, 我想说我右脚膝盖确实长期有些问题,
: 而造成施力不均之类的, 因外观还蛮喜欢的, 没想太多就直接买了.
: 买完刚好出门跟家人爬山跟健走,整趟路偶尔感受到左脚踏起来比右脚软一点,
: 但整体而言都还是舒服的,没有感到不适.但心理产生一点疙瘩,因为右膝已经有些问题了
: 穿这双当路跑鞋是正向帮助还是会更糟?
: 我过去这几年穿mizuno(wave creation)/new balance或其他休闲鞋都没这个感觉,
: 请问鞋子会因品质问题出现左右鞋硬度不同吗?至少我从外观跟用手压感觉不出来
: 还是真得是左右脚出力或大小不一致的关系?
: 谢谢~
作者: wj1009 (wj1009)   2019-06-27 14:54:00
差半号应该还好,用袜子跟鞋带调整吧
作者: briandodo (dodo)   2019-06-27 15:12:00
差半号用heel lock解决就好
作者: derekQQ (小哈哈)   2019-06-27 15:13:00
厄...楼上的说法,是鞋带绑紧和穿较厚的袜子?
作者: briandodo (dodo)   2019-06-27 17:54:00
作者: s8739033 (JC)   2019-06-27 20:21:00
袜子太旧也容易滑动,可以换新的试试
楼主: swiber (kk)   2019-06-27 20:42:00
感谢楼上大大们的建议,我还真不知道有heel lock这功能....
作者: derekQQ (小哈哈)   2019-06-27 23:41:00
了解,不同的绑法~

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