请问一下有跑过全马经验的大大们
大家都比赛时
都是如何携带自己的补给品?
例如能量胶 电解质锭
一场全马大概也要带上4~5包的能量胶
是放在跑裤的口袋还是用腰包？
不过跑裤的口袋都没拉链
好担心会掉出来
而且飘飘裤好像大部分都没有口袋
那如果用腰包的话跑完之后皮肤会不会摩擦破皮?
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2019-05-31 23:23:00腰包 或是很多口袋的跑裤但是要小心掉装备 飘裤可能会有一小口袋找有拉链的不难 里面可以放轻的糖或锭之类的
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2019-05-31 23:53:00平常试试看长距离就知道了.,\顺便了解自己的补给频率
nike有三个口袋的五吋跑裤 不会掉东西，或用号码腰带
多口袋跑裤，腰包，能量胶系带，帽子，袖套，回纹针，很多方法，但你要自己试试找出适合你的
作者:
frafoa (妮妮薇)
2019-06-01 02:48:00放口袋就可以，其实现在跑裤设计都不错，全半马跑了三十几场从来没有发生过补给喷出口袋的惨剧
作者:
aouon (Kuun)
2019-06-01 07:21:00腰包，或可以绑能量胶的号码带
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-06-01 09:20:00怕腰包磨皮肤可以穿在背心外面啊穿车衣也是个办法，后面3个口袋有松紧带东西不易掉出
作者:
Touber (谢谢你9527~~)
2019-06-01 09:34:00试过六条能量胶塞一个口袋跑觉得太累赘，后来索性用手拿左右各三条....
作者: Joey0222 (范范) 2019-06-01 10:14:00
楼上大大跑步的时候小弟可以在旁边看吗XD
起跑后才发现太累赘 10k喝水补给的时候干脆全部一次吃掉
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2019-06-01 23:15:00我也是找很久，目前是用迪卡侬的越野跑裤，左右各一个能量胶口袋，前后还另外有口袋
作者: CTUST (您真是套牢高手) 2019-06-01 23:55:00
买有拉链口袋的跑裤啊 后方那种 基本上放不下一定要腰包
作者: Joey0222 (范范) 2019-06-02 16:27:00
楼上那对闪屁闪(╯‵□′)╯︵┴━┴
作者:
aouon (Kuun)
2019-06-03 07:23:00有些比赛这样的补给方式是不行的
迪卡侬有很多口袋的跑步裤子，塞手机都没问题，也很贴身
作者:
s2081332 (noname)
2019-06-03 12:33:00上次看到弟弟塞在裤裆害我吓一跳
作者:
saylike (like)
2019-06-03 14:51:00这样不会磨吗...
迪卡侬的跑步背心或比赛号码带 都可以放不少只是你最好模拟实际情况试用再上场用 因为我第一次用比赛号码皮带 在家试带很ok实际上没调整好边跑他会边移动 就很阿杂调更紧后发现就没问题了 没彻底模拟实际情况是我大意哈哈
作者: chihhonchang 2019-06-03 19:38:00
冬天的话，推袖套～也可以塞胶
用手拿就好 全马拿个5包 我觉得还可以 试过满多次了
作者: lanslod (增压中) 2019-06-04 12:05:00
我都背水袋，里面不放水，这样会有很多格可以放