楼主:
kenodps (keno)
2019-01-28 18:09:55本身有鼻过敏现在住在台中这边
如果空气达橘色就不出门跑在家休息
但空污越来越严重 不适合跑的日子越来越多天
突然好奇..如果戴着口罩跑会不会好点??有人试过吗?
还是说我干脆直接买一台跑步机在家比较实际.....
作者: LACARIA (雷卡利亚) 2019-01-28 18:33:00
有过不少次 戴口罩后心率会上升
作者:
sn245763 (Herman)
2019-01-28 18:42:00能过滤空污的口罩，不要说跑步，单纯带着都呼吸困难
作者:
CloseIt (关阿$%#$%)
2019-01-28 18:43:00怕空气问题就在家跑+空气清净机吧 现在跑步机有很小台的
作者:
sxi (xi)
2019-01-28 19:30:00健身房的跑步机也可以呀
作者: GIN1967 (GIN) 2019-01-28 19:49:00
戴过超闷热就脱掉了
作者:
coubala (苦芭乐)
2019-01-28 19:50:00我戴过，迪卡侬有卖，最近中部真的悲剧
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2019-01-28 20:04:003楼正解，那些真正有效隔绝的口罩，你能忍住日常使用的呼吸不适就很好了，别妄想用来运动
中部空气我看无解了..要嘛往山里跑不然在家关起门来跑跑步机 家乐福看到一台辉叶新的平板跑步机 不贵 参考看看吧..
台中已经比下风处的云嘉南好多了，最惨是弱风区的高雄
作者:
wj1009 (wj1009)
2019-01-28 21:28:00南部跑步就当做功德啊，帮忙过滤一下
作者:
iSkycc (blue)
2019-01-28 22:37:00戴口罩换气不会不舒服吗
不过脸会压出口罩型喔，且流汗+摩擦皮肤容易发炎变湿疹这个口罩我是觉得比较适合骑车用。
作者: PatWang 2019-01-29 10:21:00
口罩被汗浸湿 有点像盖毛巾浇水受刑的感觉
作者:
FantisyP (天使的脚步)
2019-01-29 11:25:00感觉像以前戴防毒面具跑步...
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-01-29 12:11:00现在好像还没有能有效阻隔PM2.5、又不会呼吸困难、又足够排汗透气到戴着跑久不会湿的口罩产品...
作者:
seuil ( )
2019-01-29 12:12:00我是只要橘色就不跑 留在家做肌力训练运动那么多种 没有非要跑步不可
作者:
ainge (走る!!)
2019-01-29 12:47:00看过戴口罩＋太阳眼镜 跑步的
作者: chun1019 (熬夜不在热血) 2019-01-29 14:02:00
我戴中间层是PTFE的口罩 没有湿的感觉 而且防护效果高不过有时要掀开擦一下嘴巴的汗
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2019-01-29 14:32:00太冷的时候会戴，鼻子比较舒服
作者:
rexxxxx (rex)
2019-01-29 14:33:00这几天台中真心让我不敢出门跑
你不是要操心肺功能 还是别戴口罩跑吧真心觉得家里摆台轻便跑步机比较实在
作者:
derji (God Bless Mario)
2019-01-29 17:03:00我鼻子容易过敏 医生都交代冷的时候跑步要带口罩保暖
作者:
HereIamm (メイドM\)
2019-01-29 18:32:00要是本来心肺就不是很强没固定锻炼的 还戴口罩会要命的的吧..还是弄台跑步机靠谱一点..辉叶那台我最近也在看..
作者:
Qooji (老Q)
2019-01-29 22:51:00空气差或冷都必戴，不然晚上会咳很久，让口罩去滤能滤的，不必什么都呼吸道操劳吧
作者:
zetsubou (zetsubou)
2019-01-29 23:40:00我最近也都戴N95跑 别人应该觉得我流感之类的吧
作者: Joey0222 (范范) 2019-01-30 08:32:00
戴N95跑也太狂了吧？！正确配戴N95连呼吸都很困难了....
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2019-01-30 13:32:00戴N95能跑步一定是没戴正确..
作者: lanslod (增压中) 2019-01-30 15:16:00
如果你上班天天戴n95，戴着跑步真的没那么困难，不过我必须承认，只能轻松跑的程度
作者: bluemelan ( ) 2019-01-30 15:22:00
在南部的我真的是这一年来冬天都只跑跑步机
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-01-30 17:42:00我上班天天戴防毒面具的，戴N95还是只能轻松跑XD
回楼上 平板跑步机就辉叶家的新东西 应该是比一般小台所以叫平板吧....
作者: bo621025 (过客) 2019-01-30 19:19:00
我也都戴楼上的那种去户外跑10K，不然空气品质真的很抖，不过我都慢慢跑啦，一小时内左右
要买跑步机请先爬版上跑步机相关发文,有太多要考虑的
其实你有习惯这样带着跑,可以大量订购跟3M公司直接买喔大概一次最少要买1盒10个左右X12吧ww,可是便宜蛮多的我戴的是比N95再高级一点点的型号,还不赖哈哈再公司被说怪人哈哈
作者:
tomwdc (等待)
2019-01-31 10:57:00这种空气还是自求多福吧
作者:
sqt (深海)
2019-01-31 13:30:00清晨跑，空气较好，汽机车废气还不多
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2019-01-31 13:59:00请问kobe,比N95更高级的型号?谢谢~
作者:
jacka1 (装死中请稍候)
2019-02-01 12:00:00曾经试过...可以体会到濒临窒息的快感(?)
冬天清晨空气反而不好的比例居多因为逆温现象造成扩散条件更差
J大 我戴P1 9913V 可以去3M官网看 很多口罩类型喔可以试试看有气阀的 比较好呼吸 哈哈
作者:
WFSGT (金星)
2019-02-06 18:17:00最根本的还是室内跑步机加空气清净机吧除非口罩上能加提高气压差的装置，不然很难摆脱呼吸困难的问题