我想寻找住在板桥土城树林中和员山一带的朋友，每周一和周四在浮洲桥下两次的练习，
其他时间想跑的人可以自己和团员们来约，
最好你是跑步的新手或是跑的速度不快的人，
因为我跑的不快也不太追求速度，
我不想受伤比较在意健康持续的运动
所以会这样要求，
当然如果你不介意跑慢一点那也没关系的
我们通常团练时跑七分速
跑欢乐不跑速度，
培养长期运动的习惯，
练跑的地点可以在体育场或是河滨公园，
有机会也能一起爬爬山练练脚力，
或是其他的运动都可以尝试，
如果你想减重你想健康想认识新朋友就一起来玩吧
LINE的连结在下面
http://line.me/ti/g/FLreN7qc3-