[问题] 体重重。适合那种跑鞋 johnson0403 PTT批踢踢实业坊

楼主: johnson0403 (菜鸟上班族) 2018-07-01 08:05:50

同主旨。因为体重重 176/103
刚爬文有人在说体重重不要选ridar. 那会比较适合选那种跑鞋品牌比较好?
之前是穿Nike的training...

作者: wj1009 (wj1009) 2018-07-01 08:37:00

跑鞋不是万能，可以先控制饮食或游泳，瘦点再跑

作者: ssmmll (sml) 2018-07-01 10:53:00

之前靠慢跑减重觉得亚瑟士的缓冲型不错

作者: hin 2018-07-01 11:13:00

选inspire 吧通常太重都会低足弓

作者: bruce790503 (我熊软豆腐) 2018-07-01 11:13:00

Sky2刚上市

作者: cofee (等待) 2018-07-01 12:20:00

Nimbus吧，不过蛮贵的

作者: jeremy2089 (捡糯米) 2018-07-01 13:20:00

体重重选保护性好的，推Nimbus、Kayano

作者: abm311 (abm311) 2018-07-01 13:37:00

Mizuno Prophrcy，你的身高体重跟我刚开始跑的时候差不多这双让我跑了1000K配速练到四分尾没出现啥大伤

作者: Bastille (巴士底) 2018-07-01 13:48:00

Kayano 新出25了感觉超赞的

作者: n924127 2018-07-01 15:32:00

Nimbus

作者: derekQQ (å°å“ˆå“ˆ) 2018-07-01 18:01:00

避震缓冲型的先试试

作者: aoirx (漩涡鸣人) 2018-07-02 07:50:00

减重还是要靠饮食控制

作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-07-02 08:43:00

先饮食控制搭配重量训练一两个月，会很有成就感

作者: terryc (terry) 2018-07-02 11:10:00

重训加飞轮,体重直直掉,之后练汉森,包你变瘦子

作者: REMEMBERYAU (blusense) 2018-07-03 13:04:00

不建议慢来，这样对膝盖太伤，先从游泳跟快走训练饮食一定要控制好，少吃一定瘦但运动不忌口也是很难瘦下来的...

作者: pat0712 (22F的孤独) 2018-07-11 18:42:00

Mizuno Wave enigma 6适合吗？版上都没人讨论这双

继续阅读